Blogg

Utflykt Ubåt & skepp

Publicerat augusti 9, 2025augusti 10, 2025 av Cecilia Ekman

Utflykt Ubåt & skepp

Utflykt Ubåt & skepp i Almanda Portugal. På min lediga dag tog jag spårvagnen ner till hamnen för att se vad som fanns för roligt där. Jag hittade ett skepp fragata D. Fernando II e Gloria som den heter att gå in och besöka. Skeppet sjösattes 1843 så var lite spännande och se ett Portugiskiskt skepp. Sen var det också en ubåt som man kunde gå ombord på och se som har patrulelart i Portugiskt vatten från förr.

Utflykt Amanda Portugal, det var en trevlig och varm dag i sin solo värld. Lite andra utflykter som jag gjort i Portugal går finna i detta inlägg och i detta. Är man intresserad av min caching, mediala vägledning kan ni finna mig på min bokadirekt sida här.

Konstnärliga spirituella jag

Publicerat augusti 6, 2025augusti 6, 2025 av Cecilia Ekman

Konstnärliga spirituella jag

Konstnärliga spirituella jag. Jag tänkte bryta av min utomlands skrivande eller hänger ihop men tänkte berätta lite mer om mig. Jag har väldigt många olika grenar på mig själv som ni som kikat runt kanske ser. Vad allt kommer ifrån hehe ja det kan jag nästan själv undra.

Jag har dragit på mig en del under mitt liv. Det började som maskrosbarn, konstnärlig partner, utbildning till beteendevetare på Blekinges tekniska högskola, konstnärligt skrev mer och målade mer. Sen blev det vanligt jobb som personlig assistent i Sverige Örebro i många år 5 år. Samtidigt höll jag föreläsningar om min maskrosbarn uppväxt och min bok om psykisk hälsa jag skrev 2013 genom en förening som heter Hjärnkoll.

Socialtjänst och beteendevetenskapliga jobb dissen!

Så bok och konst har varit de kreativa huvudämnena och psykologi det arbetande. Det spirituella bara vara!

Sen hade man ju som ung kvinna förhoppning på att få jobb inom det beteendevetenskapliga som arbetsförmedlare och liknande. Var på en arbetsförmedlings jobb för 4 år sen tror jag. Ja arbetsförnedring är det verkligen. Hade referenser, utbildning och arbete innan. Kom på intervju och fick ett mail

”Tyvärr fick du inte tjänsten men du kan ringa upp…. och få konstruktiv återkoppling om du önskar”. Det stod verkligen så i mailet. Jag ringer och frågar vad jag kunde bli bättre på till nästa gång. Jag får svaret ” Du är inte rätt person bara”. Är det konstruktivt!?!

Det var ett skämt och de satte också spiken i kistan i att sluta bli förnedrad och tråna efter jobb inom socialtjänsten för få jobb i sin tidigare högskoleutbildning. Jag såg att det är ett tecken på att jag ska göra och jobba med annat. Jag har nog en större livsuppgift och drömmar med livet än så utan att veta vägen fram alla gånger. Att skapa medan jag lever och följer hjärtats väg och kärleken.

Mina jobb idag

Mycket riktigt just nu är jag på Rhodos i Grekland och ska troligen flytta till Kreta till hösten. Mitt vanliga jobb jag fick och grekiskt personnummer är kundtjänst på Teleperformance. Förutom det finns mitt egna arbete på denna hemsida där man kan lösa om relationen till sig själv bland annat som utgångspunkt i min coaching. Min coaching och mediala vägledning på bokadirekt här.

Min konst, min bok och min podcast. Just nu håller jag även på med lite skrivarprojekt också som kommer att släppas när det är färdigt troligen under 2026. En youtube video där jag pratar om relationen till sig själv finns här och på engelska i en utländsk youtube här.

Jag vill inspirera, ge nycklar till välbefinnande och kärlek till livet till andra människor. Jag vill vara en del av att påverka världen till att bli bättre i kärlek! Modellbilder från Örebro tiden i Sverige samt även från Lissabon Portugal som får fylla detta inlägg samt bild från en föreläsning jag hade i Vingåker.

Leva livet utomlands – Omgivning Almada igen

Publicerat augusti 5, 2025augusti 5, 2025 av Cecilia Ekman

Leva livet utomlands – Omgivning Almada igen

Leva livet utomlands – Omgivning Almada igen. Det var en varierad omgivningen i Almada Portugal. Lite upp och nerför, lite park och skog, lite byggnader, språvagn, broar, badhus osv. Jag tyckte det var en trevlig miljö att vistas i på många sätt. Förutom inneboende situationen trivdes jag och vet inte vad mer och säga som minus.

Transport samt upp och nedför vägar

Ja kanske att de där upp och nedför var lite svårt på gps att hitta så jag gick lite runt och omvägar ibland fast det inte behövdes. Så lite strul med hitta eller byta till annan väg när det var ett jack i höjdnivåer på vägarna jag tänkte ta. Men det var inget som störde sådär direkt.

Sen var väl vanliga start och slutarbetstider ganska fullt på buss och spårvagn men så är det ju på många ställen i världen. Hur jag kom över till Lissabon bäst var via båten mellan Almada eller kanten där som kallades Cacilhas egentligen. Som bilden på fyren ligger i Cacilhas som finns på en av inläggen här. Sen kunde man ta tåg från Pragal som också gick mer söder till och sen norr till Lissabon. Buss över bron var mest trassel och tidskrävande.

Mitt konstnärliga målande jag med min spirituella förmåga i podcast avsnitt nedan!

Jag vill också dela ett podcast avsnitt där jag pratar lite vad det kommer sig att jag målar rymden och hur det är kopplat till mitt spirituella jag. Välkommen att lyssna på detta konstnärliga och spirituella avsnitt här.

Om man är intresserad av att boka mina mediala tjänster eller coaching så finns jag här.

Jobbintervju i skrapornas paradis

Publicerat augusti 4, 2025augusti 4, 2025 av Cecilia Ekman

Jobbintervju i skrapornas paradis

Jobbintervju i skrapornas paradis i Lissabon. Ja jag funderade lite på testa att söka något form av jobb i Portugal. Jag visste inte riktigt vad jag ville göra helt när jag väl hade kommit till ro i Portugal. jag sökte ju personnummer för uppehållstillstånd och stod ch köade utanför Portugiskiska motsvarigheten till skatteverk/socialkontoret 4 timmar innan de öppnade.

Det var så, lite udda. För att få uppehållstillstånd skulle du vara en av de tio första som de delade ut varje dag. Låter lite bisarrt och knas. Men det var mycket folk som ville ha personnummer och uppehållstillstånd så det var bara att kö innan de öppnade. Så kom ditt 4 timmar innan de öppnade närmare bestämt 5 på morgonen. Jag var nog nummer 3 eller 4 i kön. Jag kom in på deras kontor och behövde ta en nummerlapp. När jag kom fram så kostade inte detta något. Jag lämna papper på min födelseort från skatteverket i Sverige och mitt pass sen var det klart.

Zara kundtjänst

Jag sökte sen ett jobb på kundtjänst för butiken Zara. Och därför befann jag mig i området. Först ville de att jag skulle börja där men sen verka de ändra sig så blev inget jobb där. Jag hittade ett ställe att jobba extra som barnvakt under hösten för en kvinna och hennes man som hade 2 barn som var halv svensk och halvt från Israel. Mer om detta längre fram.

Min podcast så vill jag dela specifikt avsnittet om intuition där jag berättar om hur jag använder den och mina olika lager av känslor för att berika min tillvaro. Lyssna på institutionen på spirituella samtal här.

Läs mer om min bok ”Det sanna ljuset i tillvaron – Om existentiell balans och välbefinnande” här.

Finns som ljudboksformat på din ljudboks app också. 🙂

Måla och skapa Portugal

Publicerat augusti 4, 2025 av Cecilia Ekman

Måla och skapa Portugal

Måla och skapa Portugal. Ja det blev några tavlor som målades i Portugal Almada i alla fall. Jag tog med en sak från Sverige och det är ett litet kit med färger Encaustic Art dvs strykjärn och vaxbaserad färg. Jag använde detta i en av mina tavlor den vita med gult här nere och blev nöjd med resultatet.

Målade ute på uteplatsen och kände mig harmonisk och behaglig, i skapar mood. Blev inte mer än dessa tre tavlor och det blev inte något med utställning då livet tog en annan vändning och jag flyttade i december till Rhodos Grekland. Men i år för en månad sedan så var jag i kontakt med en kvinna som hade målarkurser på Kreta. Även om min blogg inte kommit så långt än i historian så har jag nu bott på Rhodos sen i december till nu och är inne på att byta ö att bo på.

Jag har fått grekiskt personnummer och skattenummer så tänkte fortsätta här men byta från Rhodos till Kreta är ett alternativ jag funderar på att göra och där ta upp mer av mitt målande. Hoppas ni tycker om detta konstnärliga uttryck från denna vända av skapar jag. Jag blev själv väldigt nöjd med dem och det blev en tår i ögat av att inte kunna ta med dem till Grekland utan var tvungen och lämna kvar dem där.

För mer konst från mig kolla in sidan här. Om man är intresserad av min coaching och mediala vägledning kolla in min bokadirekt sida här.

Målande i Portugal

Publicerat augusti 3, 2025 av Cecilia Ekman

Målande i Portugal

Målande i Portugal. Jag kunde inte riktigt hålla mig ifrån målandet. Min första tanke var inte i första läget att jag skulle måla när jag flyttade utomlands. Jag lämnade ju stället och hemmet jag hade i Örebro Sverige för att jag ville göra något nytt. Visst jag älskar att måla mina rymden tavlor men jag hade gått in i tanken att vara mer light. Tänk jag hade alla hushållsapparater jag behövde. Jag älska smootie maskinen, kafemaskinen, toast och alla möjliga apparater jag hade.

Jag älskade alla mina tavlor som prydde mina väggar och ytan jag hade att måla på men som sagt det var något i själen som var för rastlös för att känna mig nöjd med det. När jag tog beslutet att flytta var det lite så jag resonera att jag är 36 år och jag har denna underbara fina lägenhet men sen då? Jag vet att jag inte skulle bli lycklig i den resten av mitt liv även om jag hade det precis som jag ville ha, inredningsmässigt, målarmässigt och jobb.

Iaf. hur kom jag in i målandet igen.

I alla fall den som fick mig in på tankarna att börja måla igen var den egyptiska vännen Amr. Han tyckte jag skulle måla och sälja internationellt som en kvinna han kände fån Ryssland. Jag var lite skeptisk till tanken eftersom jag vet hur mycket jobb det är och slita runt på sina tavlor på utställningar utan bil och körkort. Jag vet också att det är mycket kontakter som inte jag hade i Portugal.

Ändå kände jag att jag kan köpa lite canvas och akryl färger bara för att det är rofyllt att måla. Så jag köpte lite färger och målade på uteplatsen i mitt tredje boende i Almada samt även målade jag i parken i från förra inlägget tillsammans med min vän Amr. Mer tavlor som jag målat finns här.

Underbar park nära hemmet

Publicerat augusti 3, 2025 av Cecilia Ekman

Underbar park nära hemmet

Underbar park nära hemmet. Ja ibland behöver en ju också få en bra och fungerande vardag. Jag jobbade vid tidpunkten men en spirituell podcast. Spirituella samtal som podcasten heter där jag har lite gäster i Sveriges långa land kring deras arbete och upplevelser i det spirituella området. För att lyssna på podcasten kan ni trycka här.

Jag höll också på med tarotläggning på Astrobyrån och Tarottv, som finns här. Och även mitt eget företag inom coaching som ni kan kolla in på min bokadirekt sida här.

Underbar park nära hemmet 10min från mitt hem. Badhuset en bit bort och en matbutik som liknande Lidl lite grann som jag brukade gå och handla på. Och där i mellan lite fina träd och mys. Det var så vardagen var när inte det var några utflykter på g för mig som boende i Portugal.

Parken var underbar som var närmast

Den här parken var väldigt stor och mysigt att vara i. Jag gick där och satt och meditera och mådde bra. Jag tog även med mig mina tarotkort ditt och satt och myste i solen och fick kunder. I boende nummer 2 i Costa da caparica satt jag vid stranden så nu blev det parken istället. För att se inlägg från boende nummer två i Portugal kolla här. Jag tog även en del promenader i denna park och det kändes trevligt och uppfriskande. Jag kände att jag mådde bra överlag i omgivningen. Det var inneboende folket som drog ner stämningen att inte bo på för sig själv. Men längre fram kommer jag bo i eget.

Matlagning i boende nr tre

Matlagning i boende nr tre! Matlagning i boende nr tre. Flygande jakob är en favorit rätt jag har som jag gillade att göra även i Sverige. Nu hade det ju gått 5 månader sen jag flyttade från Sverige så tyckte det kunde vara lagom att laga lite flygande jakob till mig själv. Sedan gjordes också Read More

Matlagning i boende nr tre!

Matlagning i boende nr tre. Flygande jakob är en favorit rätt jag har som jag gillade att göra även i Sverige. Nu hade det ju gått 5 månader sen jag flyttade från Sverige så tyckte det kunde vara lagom att laga lite flygande jakob till mig själv.

Sedan gjordes också tacopaj. Min favorit från Sverige med nötfärs, taco, grön chili, creme fraiche, riven ost och tomat. Eller ja Creme fraiche tror ej jag hittade samma som i Sverige men jag mixtrade ihop något med gräddfil och det blev super gott faktiskt. Inte riktigt samma smak som Sverige men det blev bra.

Jämförelse mat ute

Sen en fika och testade lite bakverk från Portugal. De hade mycket smörigt innehåll i sina bakelser. Gillade deras bakverk men inte ute maten. Kan bifoga bild på utematen också. Ett typiskt exempel kött utan såser eller grönsaker. Det var inte ens knapriga pommes utan halv mosigt som potatischips och det tyckte jag sådär om.

Matlagning är inte alltid ett tålamod jag har men coaching är. För att se mina coaching och tarot tjänster kolla på min bokadirekt sida eller kolla in mina konstnärliga tavlor här.

Jämförelse städer Portugal

Publicerat juli 29, 2025augusti 2, 2025 av Cecilia Ekman

Jämförelse städer Portugal

Almada Portugal var en mysig lagom stor stad för mig att bo i. Lite siffror att jämföra med. Jag bodde i Sverige i Örebro många år som jag trivdes mellan 2018 till 2023. Mellanstora städer gillar jag för det finns allt men är inte en huvudstad med den ökade stress som blir. Örebro har 130.000 invånare. Almada i Portugal har175.000 invånare. Mot Stockholm 988.000 invånare, Göteborg 600.000 invånare och Lissabon 550.000 invånare.

Där jag är uppväxt i västergötland Götene 14.000 invånare och Costa da Caparica 14,000 invånare. Som ni ser så liknar min uppväxt stad samma som Costa da Caparica i boende två och Lissabon och Stockholm huvudstäder mot Almada och Örebro. Det var för mig perfekt utifrån folkmängd med utbud och lite lagom tempo.

Pris lägenhet Portugal – Grekland

Inte för det gör så mycket när man är ute och utforskar världen. hehe. Men det förklarar ändå att jag trivdes i staden med saker och göra och fina platser att gå till. De som gjorde det var att bo inneboende och att hyra egen lägenhet var för dyrt i denna del av Portugal. Lägenheterna låg på 800 euro i mån utan möbler och en etta. Detta är en mycket större skillnad i Grekland jag bor nu men båda länderna har ungefär samma medellöner runt 1100 euro i månaden.

Det var lite därför jag uppfatta Portugal som ett fattigare land än Grekland eftersom lägenheterna är inte så dyra att hyra i Grekland. Huset jag hyrde på Rhodos när jag kom kosta 350 euro, ett hus med uteplats på 70kvdm och lägenhet jag troligen flyttar in till i höst på 50kvm för 600 euro.

Transportmedel

Det bästa var ändå transport möjligheterna. Almada hade buss, tåg, spårvagn och även färja över till Lissabon. Det fanns parker och shopping möjligheter, eventshus, fina byggnader. Det var man sakna var att det fanns vatten men inga badställen som i Costa da Caparica. Men avståndet var inte så långt i mellan 1 mil.

För inspiration att våga flytta och leva utomlands finns i detta inlägg

För min coaching, mediala vägledning och relationen till dig själv finns på bokadirekt och på denna sidan.

Leva livet utomlands – boende tre igen

Publicerat juli 29, 2025juli 29, 2025 av Cecilia Ekman

Leva livet utomlands – boende tre igen.

Jag hittade faktiskt ett badhus i närheten där jag bodde i stad nummer tre, Almada. Jag älskar att simma men havet är lite för stormigt för att simma några längre sträckor i. Så badhuset passade perfekt för att träna och simma i. Samt en helt underbar park att vistas i nära där jag bodde som jag kunde få lite soltimmar i mellan varven. Det har lite annorlunda regler i Portugal än i Sverige kring simning faktiskt.

Annorlunda regler badhus Portugal

Först var man tvungen att ta ett simtest och visa att man kan simma på typ 20min. Lite konstigt tycker jag när man är vuxen men ja det var väl inte hela världen. Sen skulle man ha badtofflor och badmössa på sig om man skulle vara i vattnet i badhuset. Men jag kan tycka att det är ganska fräscht regelverk faktiskt. Speciellt med badtofflorna. Det borde vi ha i Sverige. De som var rörigt är att Sverige är så fritt i jämförelse att bara att komma och gå till gym, badhus utan något märkligt men här var det olika tider du fick simma på förmiddag och eftermiddag.

Att följa hjärtat i att leva livet utomlands, må bra!

Men jag fick koll på det till slut och jag fick även lite solning utanför badhuset i mellan åt. Med bara 10min promenad från mitt hem. Mer om mina äventyr i utlandet hittar du här. Och är man intresserad av min coaching och tarotläggning finns jag på bokadirekt här.