Matlagning i boende nr tre

Matlagning i boende nr tre! Matlagning i boende nr tre. Flygande jakob är en favorit rätt jag har som jag gillade att göra även i Sverige. Nu hade det ju gått 5 månader sen jag flyttade från Sverige så tyckte det kunde vara lagom att laga lite flygande jakob till mig själv. Sedan gjordes också Read More

Matlagning i boende nr tre!

Matlagning i boende nr tre. Flygande jakob är en favorit rätt jag har som jag gillade att göra även i Sverige. Nu hade det ju gått 5 månader sen jag flyttade från Sverige så tyckte det kunde vara lagom att laga lite flygande jakob till mig själv.

Sedan gjordes också tacopaj. Min favorit från Sverige med nötfärs, taco, grön chili, creme fraiche, riven ost och tomat. Eller ja Creme fraiche tror ej jag hittade samma som i Sverige men jag mixtrade ihop något med gräddfil och det blev super gott faktiskt. Inte riktigt samma smak som Sverige men det blev bra.

Jämförelse mat ute

Sen en fika och testade lite bakverk från Portugal. De hade mycket smörigt innehåll i sina bakelser. Gillade deras bakverk men inte ute maten. Kan bifoga bild på utematen också. Ett typiskt exempel kött utan såser eller grönsaker. Det var inte ens knapriga pommes utan halv mosigt som potatischips och det tyckte jag sådär om.

Matlagning är inte alltid ett tålamod jag har men coaching är. För att se mina coaching och tarot tjänster kolla på min bokadirekt sida eller kolla in mina konstnärliga tavlor här.

Tacopaj
Tacopaj
Matlagning
Matlagning
Matlagning i boende tre
Matlagning i boende tre
Flygande jakob färdig
Flygande jakob färdig
Flygande jakob
Flygande jakob
Kött ute
Kött ute
Fika
Fika

Jämförelse städer Portugal

Jämförelse städer Portugal

Almada Portugal var en mysig lagom stor stad för mig att bo i. Lite siffror att jämföra med. Jag bodde i Sverige i  Örebro många år som jag trivdes mellan 2018 till 2023. Mellanstora städer gillar jag för det finns allt men är inte en huvudstad med den ökade stress som blir. Örebro har 130.000 invånare. Almada i Portugal har175.000 invånare. Mot Stockholm 988.000 invånare, Göteborg 600.000 invånare och Lissabon 550.000 invånare.

Där jag är uppväxt i västergötland Götene 14.000 invånare och Costa da Caparica 14,000 invånare. Som ni ser så liknar min uppväxt stad samma som Costa da Caparica i boende två och Lissabon och Stockholm huvudstäder mot Almada och Örebro. Det var för mig perfekt utifrån folkmängd med utbud och lite lagom tempo.

Pris lägenhet Portugal – Grekland

Inte för det gör så mycket när man är ute och utforskar världen. hehe. Men det förklarar ändå att jag trivdes i staden med saker och göra och fina platser att gå till. De som gjorde det var att bo inneboende och att hyra egen lägenhet var för dyrt i denna del av Portugal. Lägenheterna låg på 800 euro i mån utan möbler och en etta. Detta är en mycket större skillnad i Grekland jag bor nu men båda länderna har ungefär samma medellöner runt 1100 euro i månaden.

Det var lite därför jag uppfatta Portugal som ett fattigare land än Grekland eftersom lägenheterna är inte så dyra att hyra i Grekland. Huset jag hyrde på Rhodos när jag kom kosta 350 euro, ett hus med uteplats på 70kvdm och lägenhet jag troligen flyttar in till i höst på 50kvm för 600 euro.

Transportmedel

Det bästa var ändå transport möjligheterna. Almada hade buss, tåg, spårvagn och även färja över till Lissabon. Det fanns parker och shopping möjligheter, eventshus, fina byggnader. Det var man sakna var att det fanns vatten men inga badställen som i Costa da Caparica. Men avståndet var inte så långt i mellan 1 mil.

 

För inspiration att våga flytta och leva utomlands finns i detta inlägg

För min coaching, mediala vägledning och relationen till dig själv finns på bokadirekt och på denna sidan.

Almada
Almada
Almada.
Almada.

Bo utomlands
Bo utomlands
Jämförelse städer Portugal
Jämförelse städer Portugal

 

Spårvagn
Spårvagn

Leva livet utomlands – boende tre igen

Leva livet utomlands – boende tre igen.

Jag hittade faktiskt ett badhus i närheten där jag bodde i stad nummer tre, Almada. Jag älskar att simma men havet är lite för stormigt för att simma några längre sträckor i. Så badhuset passade perfekt för att träna och simma i. Samt en helt underbar park att vistas i nära där jag bodde som jag kunde få lite soltimmar i mellan varven. Det har lite annorlunda regler i Portugal än i Sverige kring simning faktiskt.

Annorlunda regler badhus Portugal

Först var man tvungen att ta ett simtest och visa att man kan simma på typ 20min. Lite konstigt tycker jag när man är vuxen men ja det var väl inte hela världen. Sen skulle man ha badtofflor och badmössa på sig om man skulle vara i vattnet i badhuset. Men jag kan tycka att det är ganska fräscht regelverk faktiskt. Speciellt med badtofflorna. Det borde vi ha i Sverige. De som var rörigt är att Sverige är så fritt i jämförelse att bara att komma och gå till gym, badhus utan något märkligt men här var det olika tider du fick simma på förmiddag och eftermiddag.

Att följa hjärtat i att leva livet utomlands, må bra!

Men jag fick koll på det till slut och jag fick även lite solning utanför badhuset i mellan åt. Med bara 10min promenad från mitt hem. Mer om mina äventyr i utlandet hittar du här. Och är man intresserad av min coaching och tarotläggning finns jag på bokadirekt här.

Leva livet utomlands - boende tre igen
Leva livet utomlands – boende tre igen
badhus
badhus
Park utanför badhuset
Park utanför badhuset

 

Cecilia Ekman
Cecilia Ekman

 

Till indiskt sällskap!

Till indiskt sällskap!

Blev tillfälle att träffa Sheyasi från Indien igen där vi åt lite god mat. Vi åt ganska klassisk mat då hon var väldigt kul på det visset. Hon gilla mest typ åt amerikanska hållet kött rätter och tacos. Inte så mycket indisk eller portugisisk mat. Men det passade mig bra och gillar också sån mat bland annat.

Efter god mat strosa vi runt på staden och gick in på Gulbenkian Museumet.  Det var faktiskt något som var trevligt att göra tillsammans med tjejkompis. Detta var även något jag gjorde på min Europa trip från Lissabon tillbaka på besök i Sverige. Där jag landade en sväng i Köpenhamn med en tjejkompis och kollega som bor i Malmö. Och gick på museum i Köpenhamn tillsammans med tema Grekisk och Egyptiskt.

Det spirituella, podcast & medium…..

Min kollega Ulrika som jag hälsade på från Malmö jobbar på astrobyrån och tarottv som medium som mig och vi har även gjort en del helt underbara podcast avsnitt om vår spirituella bakgrund och inriktning.Det första avsnittet handlar om drömmar men en presentation av oss får ni i avsnitt 1 och två.

Tarotläsning
Tarotläsning

 

Välkommen och lyssna på podcasten spirituella samtal här.

Mer om min Europa trip som jag gjorde sommaren 2024 kommer längre fram i bloggen.  Mer sällskap av Sheyasi från Indien kan du läsa om här i bloggen. Lyssna på min bok ”Det sanna ljuset i tillvaron. – Om existentiell balans och välbefinnande” på din ljudboksapp. Uppläsare jag Cecilia Ekman, välkommen att lyssna och förhoppningsvis bli inspirerad till att leva ett berikande liv i överflöd och sålla bort rädsla och blockeringar från din vardag.

Till indiskt sällskap!
Till indiskt sällskap!
Mig Cecilia Ekman
Mig Cecilia Ekman
Mat med Sheyasi
Mat med Sheyasi
Jag Lissabon
Jag Lissabon

Gulbenkian Museumet

Gulbenkian Museum
Gulbenkian Museum

Även indisk restaurang i Almada Portugal

Även indisk restaurang i Almada Portugal

Det var ju inte tanken från början när jag kom till Portugal att jag skulle få sällskap av en pojkvän att tillbringa kvällarna med men det var ju ett plus som var trevligt. Han jobbade 6  och ibland 7 dagar i veckan. Och han pendlade sista jobbet en bit men ändå lyckades han ta sig tid och umgås, så fint av honom. Visade verkligen att han gilla mig, trots han var trött på dagarna fick vi så fina minnen ihop. Det kommer jag verkligen ha som minne hela livet.

Första jobbet som jag nämnde i detta inlägget så jobbade han som Uber chaufför men han byte sedan jobb och jobbade inom bygg med grävmaskin och även lägga golv.

Det där med arbetsklimat i utlandet är helt annorlunda mot Sverige.

Många i Portugal jobbade så 6-7 dagar i veckan och inte alls de förmåner ett svenskjobb har. På de visset är det en skola som kanske inte alla svenskar gillar att läsa men är faktiskt en uppfattning jag har skapat mig. Jag jobbade 4 1/2  år i Sverige som personlig assistent, lite städ på sjukhuset 3 mån samtidigt som jag ibland var inloggad och jobba extra på tarot linjen. Finns här där jag fortfarande jobbar som medium. Sen hade jag även en och annan föreläsning via Hjärnkoll om min maskrosbarn bakgrund och någon om min bok som finns här.

Svenskens arbetsvanor som inte ska ändras.

Jag anser ärligt talat att svensken inte är medveten om detta helt för vi är så insomnade i vårt system. Folk gnäller över allt möjligt utifrån sin värld. Det är inte alltid så om man jämför med andra länder. Vilket kan vara lärorikt.

När jag jobbade som assistent så kom jag ihop mig med kollegor inte med kunden eller företaget jag jobbade för. NEJ! Jag gjorde bra jobb med min kund. Men med kollegor var det krångel med sina tider och de har minsann jobbat där så många år mer och det är besvärligt och ändra för de ska ploga sin väg för komma till jobbet. osv. osv.

Det behöver inte nödvändigtvis vara fel men vi är vana vid att om vi har en fast anställning vi har våra tider, rutiner, semesterveckor. Rutiner, system och även då yngre och äldre hierarkin. Prestige och stolthet som blir konflikter utifrån att en del människor väljer rädsla för förändringar framför kärlek och förståelse för varandra.

Att välja kärlek och medvetenhet

Att välja kärlek är våra val i vardags livet, vår emotionella observation och vår omvärld. För att inte leva i egot ställer det en del medvetenhets utmaningar till oss. Vi kan acceptera dem så kan vi också inse att jag gjorde val som inte var de bästa men jag lär mig något. Det är det som är det viktigaste. Vårt val av handling och känsla till vår tanke. Att ge hjärtas röst utrymme. Det handlar inte om uppoffra något det handlar om att utbyta något. Något som kittlar i din själ att förstå och som ger mer smak. Kulturella skillnader som inte behöver ske pga av olika raser i utlandet utan även våra olika bakgrunder och personligheter hemma i Sverige också. På arbetsplatser, i nya situationer med nya människor hur våra olikheter kompletterar snarare än segregerar oss.

Se det positiva och vackra i mötet med varandra och de nya utmaningar vardagen ger som spännande. Livet är lärorikt. Livet finns för dig om du släpper in din nyfikenhet. Om du vågar utmana dig för att bli överraskad. Överraskning är inte alltid associerat med att det är något dåligt som är på gång utan det kan även vara mycket bra och fina saker.

Minnen för livet

För mig att välja utmaningar att göra något nytt, kasta mig in i det som kittlar min själ är vad som ger livet färger att måla med! Det berikar mig, livet är inte spik rakt och det är okej. Vi gör misstag, vi går okända vägar och det är en del av att vara människa. Efter ett tag så möter vi människor som ger oss glädje, en samhörighet och berikar oss. Till slut väljer vi den vägen som är menad att vandra för vår själ och vår livsväg framåt i harmoni och frid.

Mer om min coaching utifrån relationen till dig själv samt mediala vägledning finns här och på bokadirekt.

Almada Portugal
Almada Portugal
Indisk restaurang i Almada Portugal
Indisk restaurang i Almada Portugal
Indisk restaurang i Almada Portugal
Indisk restaurang i Almada Portugal

Cecilia och Wellington
Cecilia och Wellington

Samt träning innan
Samt träning innan

Brasiliansk restaurang testad!

Brasiliansk restaurang testad!

Brasiliansk restaurang testad! Jag tog många promenader som en del av min vardag men också som en del av att se något nytt. En dag när jag var var ute på promenad i Costa da Caparicia så såg jag en väldigt fin brasiliansk restaurang. Jag tänkte att det kunde ju vara kul att testa att äta mat som min kille är ifrån.  Så några dagar senare var vi på restaurangen och åt mat ifrån Brasilien. Det var mycket olika rätter och det var ganska god mat, vissa godare än andra. Dessvärre var det ett tag sedan nu som vi var där och så minns inte allt var det var vi åt. Men vi hade absolut väldigt trevligt och skrattade. Dessutom hade vi kul samtidigt som det var mysigt och romantiskt i varandras sällskap. Vad kunde bli bättre!?!

Älska möten med dina nästa och det kommer komma så mycket mer än du anar tillbaka din väg!

Kärlek i olika kulturer och olika sammanhang är det bästa som finns och det är dessutom att leva och dela sitt liv och verkligen minnas det livet och de tillfällen som är oförglömligt i långa loppet. Dessutom att våga leva, våga älska, våga ge av dig själv, våga öppna sig för andra och ta del av nya utmaningar att träffa  andra människor är en fantastisk upplevelse. Vara lyhörd och dela glädje, kärlek och vackra tillfällen med varandra! Det är underbart! Det berikar dig mer än du kan ana. Var inte fördomsfull, var inte trångsynt så kommer nya vägar att öppnas.

För mer om mitt liv att leva utomlands och följa mitt hjärtas röst här. Är man intresserad av min coaching och relationen till sig själv vad det innebär läs gärna här eller kolla in min bokadirekt sida.

Älska mer!

Brasiliansk restaurang
Brasiliansk restaurang
Brasiliansk mat
Brasiliansk mat
Bild mig
Bild mig
Bild mig
Bild mig
Jag Cecilia och Wellington
Jag Cecilia och Wellington

Speldag Costa da Caparica

Speldag Costa da Caparica

I fortsättning på leva utomlands. Jag hittade ställe och träffa lite nya människor att spela lite sällskapsspel med i staden Costa da Caparica .En trevlig lokal och lite trevligt folk att tjöta lite skit med och spela lite spel med. Hade tänkt gå ditt fler gånger men hann inte med eftersom jag flyttade till grannstaden 1 April så hann inte bli fler vilket var lite synd.

Efter speldagen åkte jag med min älskade till restaurang och åt god mat och hade trevligt tillsammans. Mer utflykter jag gjort i Portugal i att leva utomlands finns här bland annat när jag var i Botaniska trädgården. För mer om mitt arbete med min podcast, bok, konst, coaching och mediala vägledning boka på mig på bokadirekt eller min podcast här.

Spelkväll Costa da Caparica
Spelkväll Costa da Caparica
Sällskapsspel
Sällskapsspel
Spellokal
Spellokal
sällskapsspel dag
sällskapsspel dag
Jag Cecilia Ekman
Jag Cecilia Ekman

Portugals professionella outlook!

Portugals professionella outlook! Portugals professionella outlook! När man börjar komma in i en vardag i ett nytt land så behöver man ju göra samma saker som man har gjort hemma. Jag var inte nöjd med tandvården i Sverige genom en lagning jag gjorde som försvann efter bara 6 mån och tillbaka på samma nivå som Read More

Portugals professionella outlook!

Portugals professionella outlook! När man börjar komma in i en vardag i ett nytt land så behöver man ju göra samma saker som man har gjort hemma. Jag var inte nöjd med tandvården i Sverige genom en lagning jag gjorde som försvann efter bara 6 mån och tillbaka på samma nivå som innan. Jag tänkte att testa tandvården i Portugal. Den var bra och laga den tanden igen och den är fortfarande hel. Detta var i mars 2024 och nu är det juli 2025.Deras sätt att laga tänderna var lite annorlunda än i Sverige men blev snyggt och hade bedövning så känner mig nöjd.

Generellt tycker jag att Portugal hade en professionell stil och var kunniga i sin profession och bemötande. Det var det mest tilltalande med portugiser som jag upplevde. Väldigt duktiga. Privat upplevde jag inte få så bra kontakt med portugiser och inte så bemötande mot invandrare eller engelska språket.

Exempel på professionell service jag möte var frisören jag var hos i tidigare inlägg. Tandläkaren. Sen snubbla över ett gratis erbjudande av en dietist att få hälsoundersökning i Costa de Caparica som jag bodde. Hon gav många bra infallsvinklar på min hälsa bland annat på ett enkelt test för att se att jag saknade de röda antioxidanterna som kommer från tomat osv.  Även i makeup butiker och shopping butiker fick trevligt bemötande och rätt match i min smak.

Promenad Trafaria

Jag var också på promenad i Trafaria som är 4km bort enkel väg. Fin strand som faktiskt aldrig blev tillfälle att simma från tyvärr. Allt hinner man inte med. När jag var där var i mars 2024 var det inte riktigt badväder ännu. Även om jag hade doppat mig med pojkvännen Wellington i februari, inlägget här.

Men njutningsfull och trevlig solo promenad i det fina vårvädret blev det på en temperatur runt 18-20 grader. Relationen till sig själv och bara få vara och njuta, så viktig och betydelsefull. Ett utforskande sinne men ändå i en lugn miljö att bara få känna in atmosfären och omgivningen i detta land och i sin tillvaro. Ett minne av enkel kärlek till sig själv. För mer om min coaching och mediala vägledning finner ni på denna sidan om ni kollar runt och för att boka mig finns jag på bokadirekt

På väg till Trafaria
På väg till Trafaria
Mysigt
Mysigt
Cecilia Ekman
Cecilia Ekman

Strand Trafaria
Strand Trafaria
Portugal
Portugal
Portugals professionella outlook!
Portugals professionella outlook!

Strand Trafaria
Strand Trafaria

Promenad i leva livet utomlands

Promenad i leva livet utomlands

Promenad i leva livet utomlands blev det i närheten av boendet i Costa da caprica. Bilderna nedan är på staden Costa da Caprica och naturen utanför staden. Det är kul att ta promenader och utforska nya områden. Även i en nära miljö som är ny är det kul och promenera. Jag försökte se om det fanns någon bra väg upp på klippan men det fanns det inte. Men en trevlig promenad blev det och det var en mulen men friskt och lagom temperatur för att promenera. Det hade inte kommit någon värme än men var inte kallt heller, runt 15-17 grader.

Upptäcka nya omgivningar är väldigt trevligt att göra. Varför jag tycker det!?! Jag har alltid varit en person som uppskattar nya omgivningar även i Sverige. När jag flyttar till en ny stad gillar jag upptäcka den med. Jag är väldigt förtjust i byggnader även om jag vid detta tillfälle inte såg jätte mycket byggnader. I Sverige som i utlandet älskar jag natur och byggnader/statsliv. Alltid älskat kontraster som liv och rörelser kontra natur och lugn.

Som konstnär gillar jag beundra verkligheten som skapar inspiration till mina konstverk. När jag bodde i Sverige så målade jag mycket konst. För att se min konst kolla in denna sidan.

Nu i utlandet har jag målat lite grann men blivit mer att skriva på en ny bok och coaching. Min första bok finner ni här och min coaching och boka mig här.

Härligt
Härligt
Costa da caparica
Costa da caparica
Mys promenad
Mys promenad
Jag, Cecilia
Jag, Cecilia
Promenad i leva livet utomlands
Promenad

 

 

Fixa håret utlandet

Fixa håret utlandet

Fixa håret utlandet. Ja det är ju lite små läskigt och gå till frisören i utlandet. Man hoppas ju att de får ens hår som en vill. I Örebro jag bodde tidigare hade jag samma frisör i kanske 4 år. Så det var lite läskigt. Ja men det finns olika skalor på det som är läskigt och som man behöver utmana sig själv i leva livet utomlands. Att få sitt hår som som man vill är ju också viktigt på sitt sätt. Jag gick till frisören i Cosa da Caparica.  Den mindre staden jag bodde i som nummer 2 att bo i. Hon var trevlig och hon kunde inte engelska så mycket men använde google translate och det blev bra.Hår och ögonbryn fixade hon super bra och blev nöjd.

Google translate är faktiskt väldigt enkelt att använda för den som är nyfiken på att leva livet utomlands men osäker på kunna språket. På google translate kan du fota bilder få dem översatt. Tala in eller skriva och få det från svenska, engelska till det önskade språket.

För mer om mina äventyr i Portugal läs inlägg här. Och för att bli coachad av mig för att våga följa sitt hjärta eller medial vägledning kolla min bokadirekt sida här.

 

Nöjd med mitt hår
Nöjd med mitt hår
Efter frisören
Efter frisören
Cecilia Ekman
Cecilia Ekman
Frisör Portugal
Frisör Portugal