Personlig utveckling. Här finner ni inlägg relaterade till personlig utveckling, min eller generellt. Att utvecklas som människa genom livet, hjärtats väg & sin väg framåt. Jag skriver om vad jag tänker om att sätta gränser, se utmaningar och ta tillvaro på möjligheter. Jag väljer livet, jag väljer mig själv. Relationen till dig själv. Både tips till dig och även vad jag gör för att utvecklas framåt.
Utomlands äventyr med kärleken! Det gick en månad sedan jag var i staden Sintra. Denna gång blev det att besöka en annan del. Med både trädgård, slott, ruin och annat spännande att se.
Sen fanns det ju ett väldigt trevligt sällskap att vara med på äventyr nunmer två i Sintra. Min vackra, kärlekfulla och äventyrliga brasilaska pojkvän. Den bästa att vara ute med.
Så otroligt äventyr och bara så spännande, romantiskt och bäst bara och få vara med varandra denna härliga dag i Sintra.
En hemlighet om mig att jag är ganska äventyrlig i min energi men älskar precis som de flesta kvinnor romantik. De gör att serier med romantiska äventyr har alltid gjort mig kär tex Mikael och Sara i Prison break. Nu fick jag uppleva det i verkligheten, så fantastiskt magiskt.
Mer om mina äventyr i Portugal går fina här. Min coaching och mediala vägledning går boka på min bokadirekt sida som finns här. Samt min spirituella podcast med många spännande gäster går att lyssna på här.
Trivsam tillvaro i livet utomlands. Jag vill lyfta både lite ris och ros i detta inlägg. Eller egentligen inte så mycket ris utan mer egentligen en reflektion vad som händer när man har levt ett tag i utlandet. I mina minnen i bloggen så är vi framme ungefär i slutet av April början på Maj. Jag har bott från Sverige i 5 månader. Jag märker hur livet börjar ändras och en del vänner som jag stod nära i min tillvaro i Sverige har börjat försvinna.
Det är väl också en del av livet. Relationer kommer och går och man själv består och kommer till nya nivåer av sig själv. Det där med relationer är något bestående men ändå inte. Man delar tillvaron med någon för en stund eller för en period i livet. En del separationer ondare en del bara befriande att bli av med. Några vänner jag hade i Sverige i staden jag bodde i kunde bara inte släppa mig utan skulle hålla sig kvar vid mig trots att jag ej hade någon lust med den relationen mer. Även fast jag hade sagt ifrån, varit så tydlig jag kunde i min kommunikation så skrev hon till mina andra vänner bakvägen och kollade mina sociala medier.
Andra vänner kan jag tycka var tråkigt att det blev avslut bara för jag inte bor i samma stad. Men en de människor är såna. Distans vänskaper och prata mer i telefon än att ses på fika eller middag är inte deras grej. Vilket såklart är okej och något jag eller den som läser får hitta ett nytt förhållningssätt till.
Jag minns och är berikande för min själ
För mig är det att minnas. Jag minns roliga fester jag haft i min lägenhet, middagar och utgångar. Skratt och samtal, den tiden vi delade. Är tacksam för den tid och kommer alltid finnas med i mitt minne. Livet är de dagar vi minns och gör det bästa av det. Älska det liv du har för du har bara ett. Värdesätt möten du har med andra. Ibland kommer de igen och ibland inte.
Nya människor kommer in och berikar längre fram så länge du är öppen för att lära av dem. Så länge du är villig att se livets kärleks stoff och allt det vackra som finns bland dig. Du är värdefull och andra människor och gemenskaper är det. Ibland bara för en dag och ibland hela livet. Jag har dock en och annan vänskap kvar från staden i Örebro jag bodde i. En av dem minns jag att jag pratade med denna dag å bilderna nedan. Detta i mellan att jag njöt av mitt varande denna dag. I parken men också en marknad som jag kikade runt på.
Mer om min coaching, mediala vägleding på min bokadirekt sida och på denna hemsida. Vad jag menar med relationen till sig själv kan du även finna här. Må gott där ute!
Trivsam tillvaro i livet utomlandsAlmadautanför badhus
Kajak Sesimbra. Så hamnade jag även i Sesimbra med min pojkvän Wellington som jag träffade i slutet av januari 2024 i Portugal. Mer hur vi sågs här. Vi tog buss till Sesimbra och paddlade kanot och landade på en jätte fin strand och omgivning med grottor. Det var dessutom strålande väder och värmen hade kommit.
En trevlig kajak tur helt enkelt som vi gjorde och det var väldigt mysigt, både sällskapet och omgivningen. Det var ett äventyr som till trots gjorde mig trött efteråt även om det var superkul när vi gjorde det. Jag var helt slut på bussen hem och det var så skönt och bara luta sig mot min vackra första utländska pojkvän. Detta utan massa svenska invändningar av svenska män som alltid ska krångla när man är ute på utflykt, min erfarenhet i alla fall. En vacker, behaglig stark och dessutom mysig man och bara vila sin kropp mot på bussen hem i fridfull tystnad.
Under kajak turen var det brasilask sång han sjöng på, pratade och skrattade med varandra. Det var vackert och tillbringa dagen i Sesimbra med denna kärleksfulla människa. Tänk att man kan möta någon så långt bort från svenska landsbygden i västergötland som jag är uppväxt och känna sån stark kemi med. Bästa!
En botanisk trädgård i Lissabon jag besökte finns läsa om här. Lite andra projekt jag jobbar med är coaching, medial vägledning. För att boka mig kolla på min bokadirektsida
Kajak SesimbraSesimbraJag och Wellington
Cecilia & WellingtonSesimbra Portugal
Kajak strand
Min kärlek strandenPortugal SesimbraMat efter kajak
Sesimbra utflykt. Tåget från Lissabon över bron till grannstaden till Almada som heter Pragal gick neråt i landskapet som heter Setubal. Med 1 timme tåg kunde du komma nedåt till en stad som heter Sesimbra. Perfekt mys äventyr en strålande dag. Jag hoppade ombord på tåget min lediga dag från Pragal till Sesimbra.
Sesimbra hade mycket vackert att se och något jag dessutom rekommenderar starkt att besöka om man är i Portugal. Fantastiskt, trevligt och dessutom vackert. Jag var på en slottsruin som låg högt över staden Sesimbra. Gick runt där och myste och hade det trevligt. Jag utforska ruinerna och även kyrkan. Jag tog något litet på restaurangen för att sedan gå ner bakvägen från slottet till staden Sesimbra. Från slotts ruinen och vägen nedåt såg jag det underbart vackra havet och staden nedanför. Fridfullt och magiskt.
Jag gick runt på lite olika museum och konst som fanns i staden. Ett fiske museum och lite konst och statyer som jag såg. Satte mig nere vid havet och myste på några stenar. Åt god mat och promenerade omkring.
Sesimbra utflykt.
Istället för tåget tog jag bussen hem och det gick faktiskt lika bra. Sesimbra är en väldigt vacker stad och underbar omgivning. Den var fantastiskt trevlig och bra dag på ett äventyr till sig själv. Jag åkte till Sesimbra igen med min dåvarande pojkvän Wellington från Brasilien och hade verkligen ett nytt trevligt och dessutom spännande äventyr.. Den resan och äventyret får ni se senare. 🙂 Mer om min kärlek i Portugal går läsa om här.
Ja relationen till sig själv och ha det mysigt på egen hand och älska sig själv blir ett utforskande i utlandet helt klart. För mer om min coaching och hur jag jobbar på denna sidan och för att boka mig kolla på bokadirekt här.
Lyssna på ett roligt podcast avsnitt med mig och Penelope kring knasigheter som man kan råka ut för som medium. Avsnittet finns här.
Utflykt Ubåt & skepp i Almanda Portugal. På min lediga dag tog jag spårvagnen ner till hamnen för att se vad som fanns för roligt där. Jag hittade ett skepp fragata D. Fernando II e Gloria som den heter att gå in och besöka. Skeppet sjösattes 1843 så var lite spännande och se ett Portugiskiskt skepp. Sen var det också en ubåt som man kunde gå ombord på och se som har patrulelart i Portugiskt vatten från förr.
Utflykt Amanda Portugal, det var en trevlig och varm dag i sin solo värld. Lite andra utflykter som jag gjort i Portugal går finna i detta inlägg och i detta. Är man intresserad av min caching, mediala vägledning kan ni finna mig på min bokadirekt sida här.
Konstnärliga spirituella jag. Jag tänkte bryta av min utomlands skrivande eller hänger ihop men tänkte berätta lite mer om mig. Jag har väldigt många olika grenar på mig själv som ni som kikat runt kanske ser. Vad allt kommer ifrån hehe ja det kan jag nästan själv undra.
Jag har dragit på mig en del under mitt liv. Det började som maskrosbarn, konstnärlig partner, utbildning till beteendevetare på Blekinges tekniska högskola, konstnärligt skrev mer och målade mer.Sen blev det vanligt jobb som personlig assistent i Sverige Örebro i många år 5 år. Samtidigt höll jag föreläsningar om min maskrosbarn uppväxt och min bok om psykisk hälsa jag skrev 2013 genom en förening som heter Hjärnkoll.
Socialtjänst och beteendevetenskapliga jobb dissen!
Så bok och konst har varit de kreativa huvudämnena och psykologi det arbetande. Det spirituella bara vara!
Sen hade man ju som ung kvinna förhoppning på att få jobb inom det beteendevetenskapliga som arbetsförmedlare och liknande. Var på en arbetsförmedlings jobb för 4 år sen tror jag. Ja arbetsförnedring är det verkligen. Hade referenser, utbildning och arbete innan. Kom på intervju och fick ett mail
”Tyvärr fick du inte tjänsten men du kan ringa upp…. och få konstruktiv återkoppling om du önskar”. Det stod verkligen så i mailet. Jag ringer och frågar vad jag kunde bli bättre på till nästa gång. Jag får svaret ” Du är inte rätt person bara”. Är det konstruktivt!?!
Det var ett skämt och de satte också spiken i kistan i att sluta bli förnedrad och tråna efter jobb inom socialtjänsten för få jobb i sin tidigare högskoleutbildning. Jag såg att det är ett tecken på att jag ska göra och jobba med annat. Jag har nog en större livsuppgift och drömmar med livet än så utan att veta vägen fram alla gånger. Att skapa medan jag lever och följer hjärtats väg och kärleken.
Mina jobb idag
Mycket riktigt just nu är jag på Rhodos i Grekland och ska troligen flytta till Kreta till hösten. Mitt vanliga jobb jag fick och grekiskt personnummer är kundtjänst på Teleperformance. Förutom det finns mitt egna arbete på denna hemsida där man kan lösa om relationen till sig själv bland annat som utgångspunkt i min coaching. Min coaching och mediala vägledning på bokadirekt här.
Minkonst, minbok och minpodcast. Just nu håller jag även på med lite skrivarprojekt också som kommer att släppas när det är färdigt troligen under 2026. En youtube video där jag pratar om relationen till sig själv finns här och på engelska i en utländsk youtube här.
Jag vill inspirera, ge nycklar till välbefinnande och kärlek till livet till andra människor. Jag vill vara en del av att påverka världen till att bli bättre i kärlek! Modellbilder från Örebro tiden i Sverige samt även från Lissabon Portugal som får fylla detta inlägg samt bild från en föreläsning jag hade i Vingåker.
Leva livet utomlands – Omgivning Almada igen. Det var en varierad omgivningen i Almada Portugal. Lite upp och nerför, lite park och skog, lite byggnader, språvagn, broar, badhus osv. Jag tyckte det var en trevlig miljö att vistas i på många sätt. Förutom inneboende situationen trivdes jag och vet inte vad mer och säga som minus.
Transport samt upp och nedför vägar
Ja kanske att de där upp och nedför var lite svårt på gps att hitta så jag gick lite runt och omvägar ibland fast det inte behövdes. Så lite strul med hitta eller byta till annan väg när det var ett jack i höjdnivåer på vägarna jag tänkte ta. Men det var inget som störde sådär direkt.
Sen var väl vanliga start och slutarbetstider ganska fullt på buss och spårvagn men så är det ju på många ställen i världen. Hur jag kom över till Lissabon bäst var via båten mellan Almada eller kanten där som kallades Cacilhas egentligen. Som bilden på fyren ligger i Cacilhas som finns på en av inläggen här. Sen kunde man ta tåg från Pragal som också gick mer söder till och sen norr till Lissabon. Buss över bron var mest trassel och tidskrävande.
Mitt konstnärliga målande jag med min spirituella förmåga i podcast avsnitt nedan!
Jag vill också dela ett podcast avsnitt där jag pratar lite vad det kommer sig att jag målar rymden och hur det är kopplat till mitt spirituella jag. Välkommen att lyssna på detta konstnärliga och spirituella avsnitt här.
Om man är intresserad av att boka mina mediala tjänster eller coaching så finns jag här.
Måla och skapa Portugal. Ja det blev några tavlor som målades i Portugal Almada i alla fall. Jag tog med en sak från Sverige och det är ett litet kit med färger Encaustic Art dvs strykjärn och vaxbaserad färg. Jag använde detta i en av mina tavlor den vita med gult här nere och blev nöjd med resultatet.
Målade ute på uteplatsen och kände mig harmonisk och behaglig, i skapar mood. Blev inte mer än dessa tre tavlor och det blev inte något med utställning då livet tog en annan vändning och jag flyttade i december till Rhodos Grekland. Men i år för en månad sedan så var jag i kontakt med en kvinna som hade målarkurser på Kreta. Även om min blogg inte kommit så långt än i historian så har jag nu bott på Rhodos sen i december till nu och är inne på att byta ö att bo på.
Jag har fått grekiskt personnummer och skattenummer så tänkte fortsätta här men byta från Rhodos till Kreta är ett alternativ jag funderar på att göra och där ta upp mer av mitt målande. Hoppas ni tycker om detta konstnärliga uttryck från denna vända av skapar jag. Jag blev själv väldigt nöjd med dem och det blev en tår i ögat av att inte kunna ta med dem till Grekland utan var tvungen och lämna kvar dem där.
För mer konst från mig kolla in sidan här. Om man är intresserad av min coaching och mediala vägledning kolla in min bokadirekt sida här.
Måla och skapa PortugalMåla PortugalTavla PortugalSkapar jagEncaustic artKonstnärligVax & akrylKonstnärligt mästervärk
Underbar park nära hemmet. Ja ibland behöver en ju också få en bra och fungerande vardag. Jag jobbade vid tidpunkten men en spirituell podcast. Spirituella samtal som podcasten heter där jag har lite gäster i Sveriges långa land kring deras arbete och upplevelser i det spirituella området. För att lyssna på podcasten kan ni trycka här.
Jag höll också på med tarotläggning på Astrobyrån och Tarottv, som finns här. Och även mitt eget företag inom coaching som ni kan kolla in på min bokadirekt sida här.
Underbar park nära hemmet 10min från mitt hem. Badhuset en bit bort och en matbutik som liknande Lidl lite grann som jag brukade gå och handla på. Och där i mellan lite fina träd och mys. Det var så vardagen var när inte det var några utflykter på g för mig som boende i Portugal.
Parken var underbar som var närmast
Den här parken var väldigt stor och mysigt att vara i. Jag gick där och satt och meditera och mådde bra. Jag tog även med mig mina tarotkort ditt och satt och myste i solen och fick kunder. I boende nummer 2 i Costa da caparica satt jag vid stranden så nu blev det parken istället. För att se inlägg från boende nummer två i Portugal kolla här. Jag tog även en del promenader i denna park och det kändes trevligt och uppfriskande. Jag kände att jag mådde bra överlag i omgivningen. Det var inneboende folket som drog ner stämningen att inte bo på för sig själv. Men längre fram kommer jag bo i eget.
Underbar park nära hemmetParkPark Almada
Jag Cecilia EkmanMer park mys
Matlagning i boende nr tre
Matlagning i boende nr tre! Matlagning i boende nr tre. Flygande jakob är en favorit rätt jag har som jag gillade att göra även i Sverige. Nu hade det ju gått 5 månader sen jag flyttade från Sverige så tyckte det kunde vara lagom att laga lite flygande jakob till mig själv. Sedan gjordes också Read More
Matlagning i boende nr tre!
Matlagning i boende nr tre. Flygande jakob är en favorit rätt jag har som jag gillade att göra även i Sverige. Nu hade det ju gått 5 månader sen jag flyttade från Sverige så tyckte det kunde vara lagom att laga lite flygande jakob till mig själv.
Sedan gjordes också tacopaj. Min favorit från Sverige med nötfärs, taco, grön chili, creme fraiche, riven ost och tomat. Eller ja Creme fraiche tror ej jag hittade samma som i Sverige men jag mixtrade ihop något med gräddfil och det blev super gott faktiskt. Inte riktigt samma smak som Sverige men det blev bra.
Jämförelse mat ute
Sen en fika och testade lite bakverk från Portugal. De hade mycket smörigt innehåll i sina bakelser. Gillade deras bakverk men inte ute maten. Kan bifoga bild på utematen också. Ett typiskt exempel kött utan såser eller grönsaker. Det var inte ens knapriga pommes utan halv mosigt som potatischips och det tyckte jag sådär om.
Matlagning är inte alltid ett tålamod jag har men coaching är. För att se mina coaching och tarot tjänster kolla på min bokadirekt sida eller kolla in mina konstnärliga tavlor här.
TacopajMatlagningMatlagning i boende treFlygande jakob färdigFlygande jakobKött uteFika
