älska dig själv-arkiv - Artistic behaviorist

Albufera båttur

Publicerat september 11, 2025 av Cecilia Ekman

Albufera båttur

Albufera båttur i Södra Portugal blev det för min del. Sällskapet ville till hotellet så jag drog iväg själv på denna tur. Vi stannade till vid helt magiskt fina grottor men också ute i havet för se delfiner leka. Jag tyckte jag hade bilder på delfinerna men hittade dem inte just för tillfället men i alla fall lite härliga bilder från dessa fina grottor.

Va egentligen lite samma stil på grottorna som jag och min brasiliaska pojkvän paddla kanot men med båt. Tyckte ändå de skiljde sig åt. Vackert och mysigt vart det. Jag har även gått förbi europa resan jag gjorde under sommaren och väntar med att dela den. Detta var när jag hade kommit tillbaka till Portugal och jag och Wellington gått olika vägar i livet.

Mer inlägg om min utomlandsvistelse och lite kloka insikter om att välja kärlek och medvetenhet, finns här. Lyssna på ert hjärtas röst!

Lite om mina tjänster kring coaching och tarotläggning på bokadirekt och min härliga podcast men underbara gäster finner ni här.

Konstnärliga spirituella jag

Publicerat augusti 6, 2025augusti 6, 2025 av Cecilia Ekman

Konstnärliga spirituella jag

Konstnärliga spirituella jag. Jag tänkte bryta av min utomlands skrivande eller hänger ihop men tänkte berätta lite mer om mig. Jag har väldigt många olika grenar på mig själv som ni som kikat runt kanske ser. Vad allt kommer ifrån hehe ja det kan jag nästan själv undra.

Jag har dragit på mig en del under mitt liv. Det började som maskrosbarn, konstnärlig partner, utbildning till beteendevetare på Blekinges tekniska högskola, konstnärligt skrev mer och målade mer. Sen blev det vanligt jobb som personlig assistent i Sverige Örebro i många år 5 år. Samtidigt höll jag föreläsningar om min maskrosbarn uppväxt och min bok om psykisk hälsa jag skrev 2013 genom en förening som heter Hjärnkoll.

Socialtjänst och beteendevetenskapliga jobb dissen!

Så bok och konst har varit de kreativa huvudämnena och psykologi det arbetande. Det spirituella bara vara!

Sen hade man ju som ung kvinna förhoppning på att få jobb inom det beteendevetenskapliga som arbetsförmedlare och liknande. Var på en arbetsförmedlings jobb för 4 år sen tror jag. Ja arbetsförnedring är det verkligen. Hade referenser, utbildning och arbete innan. Kom på intervju och fick ett mail

”Tyvärr fick du inte tjänsten men du kan ringa upp…. och få konstruktiv återkoppling om du önskar”. Det stod verkligen så i mailet. Jag ringer och frågar vad jag kunde bli bättre på till nästa gång. Jag får svaret ” Du är inte rätt person bara”. Är det konstruktivt!?!

Det var ett skämt och de satte också spiken i kistan i att sluta bli förnedrad och tråna efter jobb inom socialtjänsten för få jobb i sin tidigare högskoleutbildning. Jag såg att det är ett tecken på att jag ska göra och jobba med annat. Jag har nog en större livsuppgift och drömmar med livet än så utan att veta vägen fram alla gånger. Att skapa medan jag lever och följer hjärtats väg och kärleken.

Mina jobb idag

Mycket riktigt just nu är jag på Rhodos i Grekland och ska troligen flytta till Kreta till hösten. Mitt vanliga jobb jag fick och grekiskt personnummer är kundtjänst på Teleperformance. Förutom det finns mitt egna arbete på denna hemsida där man kan lösa om relationen till sig själv bland annat som utgångspunkt i min coaching. Min coaching och mediala vägledning på bokadirekt här.

Min konst, min bok och min podcast. Just nu håller jag även på med lite skrivarprojekt också som kommer att släppas när det är färdigt troligen under 2026. En youtube video där jag pratar om relationen till sig själv finns här och på engelska i en utländsk youtube här.

Jag vill inspirera, ge nycklar till välbefinnande och kärlek till livet till andra människor. Jag vill vara en del av att påverka världen till att bli bättre i kärlek! Modellbilder från Örebro tiden i Sverige samt även från Lissabon Portugal som får fylla detta inlägg samt bild från en föreläsning jag hade i Vingåker.

Kärlek på denna jord…

Publicerat juni 19, 2025 av Cecilia Ekman

Kärlek på denna jord och i vårt liv…

Kärlek på denna jord och i vårt liv börjar med relationen till dig själv. Om du älskar dig själv först och sen ger dig ut för att ge, dela och ta emot kärlek med andra människor. I mötet med andra människor växer vi och om vi ger av av oss själva så sår vi också ett frö.

Så ett frö hos dina medmänniskor och nära, se dem för dem de är, var välvillig, god och kärleksfull.. Och du kommer kanske få de samma tillbaka… Blir det en växt av fröet så blir det kärleksfulla möten att vårda och ta hand om utifrån era unika sammanlänkade själar. Från egen kärlek, till delad med andra till att ta emot. Ta emot men kanske inte alltid utav samma människor. Var öppen och medveten så kommer du märka en förändring.

Kärlek vinner alltid i längden, glöm inte de!

Du är älskad och du är aldrig exkluderad från kärlekens källa så länge du är öppen för den. För mer om mina coachning, tarot läggningar kolla på bokadirekt. Är du intresserad av lyssna podcast avsnitt där jag pratar om att leva ett mer medvetet liv.

Fortsätt dessutom gärna att följa min resa att leva livet utomlands här i bloggen eller mina tankar om relationen till dig själv.

Bild för lite snyggare utfyllnad. Blev därför en bild osminkad och en sminkad. Detta för att hedra mig och alla människor, Vi är alla vackra precis som vi är!

Relationen till dig själv!

Publicerat maj 28, 2025maj 28, 2025 av Cecilia Ekman

Relationen till dig själv!

Relationen till dig själv! Folk kommer och går in och ut i ditt liv. Kärlekar, kvinnor, män, arbetsrelationer, vänner…. Men vem ska du se i spegeln tills du blir gammal? Jo du själv. Du ser henne från barn till gammal och allt som händer i livet där i mellan. Det kommer komma dagar då du älskar och du kommer hatar och du kommer tycka att du är stolt som misslyckad.

Jag jobbar med relationen till dig själv, du är huvudpersonen i ditt egna liv, du kan skapa förändring du vill ha med ditt liv, uppnå dina drömmar, älska dig själv som person men också livet du skapar.

Jag är författare, föreläsare, medial vägledare och dip. livscoach. Med boken ”Det sanna ljuset i tillvaron” vrider och vänder jag på tillstånd kopplade till kärlek och rädsla som inspiration för att hitta sin egen kärleks väg, självbild, frihet och lycka.

Släppa blockeringar, skuld, skam och förväntningar. Skala av lagren för hitta ditt sanna du. Jobbar också med verktyg för att öppna upp för din intuitions röst. Jag har haft föreläsningar i området kring sin existentiell balans och ett inlägg i bloggen kring det kan du hitta här.

Boka mina tjänster på Bokadirekt

Se min youtube video där jag berättar om mig själv och hur jag jobbat med relationen till mig själv. Genom maskrosbarn uppväxt, 3 förhållanden, som utfryst och som populär. Boende i Sverige tills där jag är idag på Rhodos i Grekland.

Bo utomlands – Botanisk trädgård

Publicerat maj 25, 2025maj 31, 2025 av Cecilia Ekman

Bo utomlands – Botanisk trädgård

Att få vara sin egen Christopher Columbus på upptäcks färd samt njuta av en varmare årstid. Bara få vara med mig själv och känna mig både levande, harmonisk och fridfull var en enorm lycka och saknad. Detta är otroligt stärkande för sin själ och inre frid och livet. Det är berikande och en och annan liten liknande episod har jag haft i Sverige men inte alls på samma sätt.

Jag hade en sån upptäckarglädje under 25 års tiden när jag precis gjort mig fri från ett 8 års långt förhållande där jag cyklade runt i Skara i Västergötland och besökt miljöer omkring där. Axvalla hed är nog en av få platser i Sverige jag kan tycka liknar lite miljö i närheten av Lissabon på något viss.

Den perioden av upptäckarlust i Sverige fanns nog en gnista av då men som nu blommar ut på ett helt nytt sätt. Den tiden var också fylld av feminint varande i relationen till sig själv.

Lyssna mer om när jag pratar om just relationen till sig själv på min youtube kanal här. För mina tjänster gå in på bokadirekt,

Att bo utomlands så var jag på mer äventyr. Jag besökte en Botanisk trädgård intill parken som julmarknaden var på bakom mitt första boende. Denna fina botaniska

Bo utomlands - Botaniska trädgården — Bo utomlands – Botaniska trädgården

trädgård gick jag runt i själv och strosade och kände mig fri och på strålande humör och kärlek till mig själv och livet. Mitt alldeles egna bara varande! Mer natur upplevelser från.Lissabon finns att finna i bloggen här.