Utomlands äventyr med kärleken!

Utomlands äventyr med kärleken!

Utomlands äventyr med kärleken! Det gick en månad sedan jag var i staden Sintra. Denna gång blev det att besöka en annan del. Med både trädgård, slott, ruin och annat spännande att se.

Sen fanns det ju ett väldigt trevligt sällskap att vara med på äventyr nunmer två i Sintra. Min vackra, kärlekfulla och äventyrliga brasilaska pojkvän. Den bästa att vara ute med.

  • Så otroligt äventyr och bara så spännande, romantiskt och bäst bara och få vara med varandra denna härliga dag i Sintra.

En hemlighet om mig att jag är ganska äventyrlig i min energi men älskar precis som de flesta kvinnor romantik. De gör att serier med romantiska äventyr har alltid gjort mig kär tex Mikael och Sara i Prison break.  Nu fick jag uppleva det i verkligheten, så fantastiskt magiskt.

Mer om mina äventyr i Portugal går fina här. Min coaching och mediala vägledning går boka på min bokadirekt sida som finns här. Samt min spirituella podcast med många spännande gäster går att lyssna på här.

Utomlands äventyr med kärleken!
Utomlands äventyr med kärleken!
Mat innan
Mat innan

Sintra äventyr

Sintra äventyr

Sintra äventyr. Hade hört en del om staden Sintra. Så det blev en tur ditt. Tåg genom Lissabon och kusten i södra änden för sen stanna i den lilla staden Sintra.

Var en mysig liten stad. Men det kändes lite mycket som en turiststad och stan i sig. Jag tyckte det var för mycket folk för trivas.

Men när man tog sig lite längre ut till de spännande kultur platser blev det intressant.

Det fanns en gammal fästningsmur, slott och lite trädgård och annat omkring i området. Gick runt där denna dag och beskåda utsikten och den fina vyn över landskapet man fick. Hela 17 km blev dagens promenad.

Mer äventyr och upplevelser i Portugal kan du finna här.  Om du är nyfiken på min coaching och mediala vägledning finns jag på bokadirekt men också kan ni följa min podcast Spirituella samtal här. Min väg i följa hjärtats väg och inspirera och hjälpa andra i det är något jag brinner för. 🙂

 

Trivsam tillvaro i livet utomlands

Trivsam tillvaro i livet utomlands.

Trivsam tillvaro i livet utomlands. Jag vill lyfta både lite ris och ros i detta inlägg. Eller egentligen inte så mycket ris utan mer egentligen en reflektion vad som händer när man har levt ett tag i utlandet. I mina minnen i bloggen så är vi framme ungefär i slutet av April början på Maj. Jag har bott från Sverige i 5 månader. Jag märker hur livet börjar ändras och en del vänner som jag stod nära i min tillvaro i Sverige har börjat försvinna.

Det är väl också en del av livet. Relationer kommer och går och man själv består och kommer till nya nivåer av sig själv. Det där med relationer är något bestående men ändå inte. Man delar tillvaron med någon för en stund eller för en period i livet. En del separationer ondare en del bara befriande att bli av med. Några vänner jag hade i Sverige i staden jag bodde i kunde bara inte släppa mig utan skulle hålla sig kvar vid mig trots att jag ej hade någon lust med den relationen mer. Även fast jag hade sagt ifrån, varit så tydlig jag kunde i min kommunikation så skrev hon till mina andra vänner bakvägen och kollade mina sociala medier.

Andra vänner kan jag tycka var tråkigt att det blev avslut bara för jag inte bor i samma stad. Men en de människor är såna. Distans vänskaper och prata mer i telefon än att ses på fika eller middag är inte deras grej. Vilket såklart är okej och något jag eller den som läser får hitta ett nytt förhållningssätt till.

Jag minns och är berikande för min själ

För mig är det att minnas. Jag minns roliga fester jag haft i min lägenhet, middagar och utgångar. Skratt och samtal, den tiden vi delade. Är tacksam för den tid och kommer alltid finnas med i mitt minne. Livet är de dagar vi minns och gör det bästa av det. Älska det liv du har för du har bara ett. Värdesätt möten du har med andra. Ibland kommer de igen och ibland inte.

Nya människor kommer in och berikar längre fram så länge du är öppen för att lära av dem. Så länge du är villig att se livets kärleks stoff och allt det vackra som finns bland dig. Du är värdefull och andra människor och gemenskaper är det. Ibland bara för en dag och ibland hela livet. Jag har dock en och annan vänskap kvar från staden i Örebro jag bodde i. En av dem minns jag att jag pratade med denna dag å bilderna nedan. Detta i mellan att jag njöt av mitt varande denna dag. I parken men också en marknad som jag kikade runt på.

Mer om min coaching, mediala vägleding på min bokadirekt sida och på denna hemsida. Vad jag menar med relationen till sig själv kan du även finna här. Må gott där ute!

Trivsam tillvaro i livet utomlands
Trivsam tillvaro i livet utomlands
Almada
Almada
utanför badhus
utanför badhus

 

Portugal Almada
Portugal Almada
Graffiti
Graffiti
Parken igen
Parken igen

Portugal Almada
Portugal Almada

 

Jag Cecilia
Jag Cecilia
Konst i parken
Konst i parken
marknad igen
marknad igen
marknad
marknad

Kajak Sesimbra

Kajak Sesimbra

Kajak Sesimbra. Så hamnade jag även i Sesimbra med min pojkvän Wellington som jag träffade i slutet av januari 2024 i Portugal. Mer hur vi sågs här. Vi tog buss till Sesimbra och paddlade kanot och landade på en jätte fin strand och omgivning med grottor. Det var dessutom strålande väder och värmen hade kommit.

En trevlig kajak tur helt enkelt som vi gjorde och det var väldigt mysigt, både sällskapet och omgivningen.  Det var ett äventyr som till trots gjorde mig trött efteråt även om det var superkul när vi gjorde det. Jag var helt slut på bussen hem och det var så skönt och bara luta sig mot min vackra första utländska pojkvän. Detta utan massa svenska invändningar av svenska män som alltid ska krångla när man är ute på utflykt, min erfarenhet i alla fall. En vacker, behaglig stark och dessutom mysig man och bara vila sin kropp mot på bussen hem i fridfull tystnad.

Under kajak turen var det brasilask sång han sjöng på, pratade och skrattade med varandra. Det var vackert och tillbringa dagen i Sesimbra med denna kärleksfulla människa. Tänk att man kan möta någon så långt bort från svenska landsbygden i västergötland som jag är uppväxt och känna sån stark kemi med. Bästa!

En botanisk trädgård i Lissabon jag besökte finns läsa om här. Lite andra projekt jag jobbar med är coaching, medial vägledning. För att boka mig kolla på min bokadirektsida

Kajak Sesimbra
Kajak Sesimbra
Sesimbra
Sesimbra
Jag och Wellington
Jag och Wellington

Cecilia & Wellington
Cecilia & Wellington
Sesimbra Portugal
Sesimbra Portugal

Kajak strand
Kajak strand

 

Min kärlek stranden
Min kärlek stranden
Portugal Sesimbra
Portugal Sesimbra
Mat efter kajak
Mat efter kajak

Konstnärliga spirituella jag

Konstnärliga spirituella jag

Konstnärliga spirituella jag. Jag tänkte bryta av min utomlands skrivande eller hänger ihop men tänkte berätta lite mer om mig. Jag har väldigt många olika grenar på mig själv som ni som kikat runt kanske ser. Vad allt kommer ifrån hehe ja det kan jag nästan själv undra.

Jag har dragit på mig en del under mitt liv. Det började som maskrosbarn, konstnärlig partner, utbildning till beteendevetare på Blekinges tekniska högskola, konstnärligt skrev mer och målade mer. Sen blev det vanligt jobb som personlig assistent i Sverige Örebro i många år 5 år. Samtidigt höll jag föreläsningar om min maskrosbarn uppväxt och min bok om psykisk hälsa jag skrev 2013 genom en förening som heter Hjärnkoll. 

Socialtjänst och beteendevetenskapliga jobb dissen!

Så bok och konst har varit de kreativa huvudämnena och psykologi det arbetande. Det spirituella bara vara!

Sen hade man ju som ung kvinna förhoppning på att få jobb inom det beteendevetenskapliga som arbetsförmedlare och liknande. Var på en arbetsförmedlings jobb för 4 år sen tror jag. Ja arbetsförnedring är det verkligen. Hade referenser, utbildning och arbete innan. Kom på intervju och fick ett mail

Tyvärr fick du inte tjänsten men du kan ringa upp…. och få konstruktiv återkoppling om du önskar”. Det stod verkligen så i mailet. Jag ringer och frågar vad jag kunde bli bättre på till nästa gång. Jag får svaret ” Du är inte rätt person bara”. Är det konstruktivt!?!

Det var ett skämt och de satte också spiken i kistan i att sluta bli förnedrad och tråna efter jobb inom socialtjänsten för få jobb i sin tidigare högskoleutbildning. Jag såg att det är ett tecken på att jag ska göra och jobba med annat. Jag har nog en större livsuppgift och drömmar med livet än så utan att veta vägen fram alla gånger. Att skapa medan jag lever och följer hjärtats väg och kärleken.

Mina jobb idag

Mycket riktigt just nu är jag på Rhodos i Grekland och ska troligen flytta till Kreta till hösten.  Mitt vanliga jobb jag fick och grekiskt personnummer är kundtjänst på Teleperformance. Förutom det finns mitt egna arbete på denna hemsida där man kan lösa om relationen till sig själv bland annat som utgångspunkt i min coaching. Min coaching och mediala vägledning på bokadirekt här.

Min konst, min bok och min podcast. Just nu håller jag även på med lite skrivarprojekt också som kommer att släppas när det är färdigt troligen under 2026. En youtube video där jag pratar om relationen till sig själv finns här och på engelska i en utländsk youtube här.

Jag vill inspirera, ge nycklar till välbefinnande och kärlek till livet till andra människor. Jag vill vara en del av att påverka världen till att bli bättre i kärlek! Modellbilder från Örebro tiden i Sverige samt även från Lissabon Portugal som får fylla detta inlägg samt bild från en föreläsning jag hade i Vingåker.

Föreläsning maskrosbarn
Föreläsning maskrosbarn
Harmoni Cecilia Ekman
Harmoni Cecilia Ekman
Älska sig själv, följ ditt hjärta
Älska sig själv, följ ditt hjärta
Modell jag
Modell jag
Modell Cecilia Ekman
Modell Cecilia Ekman
Personlig utveckling
Personlig utveckling
Coaching
Coaching
Medial vägledning
Medial vägledning

Leva livet utomlands – Omgivning Almada igen

Leva livet utomlands – Omgivning Almada igen

Leva livet utomlands – Omgivning Almada igen. Det var en varierad omgivningen i Almada Portugal. Lite upp och nerför, lite park och skog, lite byggnader, språvagn, broar, badhus osv. Jag tyckte det var en trevlig miljö att vistas i på många sätt. Förutom inneboende situationen trivdes jag och vet inte vad mer och säga som minus.

Transport samt upp och nedför vägar

Ja kanske att de där upp och nedför var lite svårt på gps att hitta så jag gick lite runt och omvägar ibland fast det inte behövdes. Så lite strul med hitta eller byta till annan väg när det var ett jack i höjdnivåer på vägarna jag tänkte ta. Men det var inget som störde sådär direkt.

Sen var väl vanliga start och slutarbetstider ganska fullt på buss och spårvagn men så är det ju på många ställen i världen. Hur jag kom över till Lissabon bäst var via båten mellan Almada eller kanten där som kallades Cacilhas egentligen. Som bilden på fyren ligger i Cacilhas som finns på en av inläggen  här. Sen kunde man ta tåg från Pragal som också gick mer söder till och sen norr till Lissabon. Buss över bron var mest trassel och tidskrävande.

Mitt konstnärliga målande jag med min spirituella förmåga i podcast avsnitt nedan!

Jag vill också dela ett podcast avsnitt där jag pratar lite vad det kommer sig att jag målar rymden och hur det är kopplat till mitt spirituella jag. Välkommen att lyssna på detta konstnärliga och spirituella avsnitt här.

Om man är intresserad av att boka mina mediala tjänster eller coaching så finns jag här.

Omgivning Almada
Omgivning Almada


  

 

Jobbintervju i skrapornas paradis

Jobbintervju i skrapornas paradis

Jobbintervju i skrapornas paradis i Lissabon. Ja jag funderade lite på testa att söka något form av jobb i Portugal. Jag visste inte riktigt vad jag ville göra helt när jag väl hade kommit till ro i Portugal. jag sökte ju personnummer för uppehållstillstånd och stod ch köade utanför Portugiskiska motsvarigheten till skatteverk/socialkontoret 4 timmar innan de öppnade.

Det var så, lite udda. För att få uppehållstillstånd skulle du vara en av de tio första som de delade ut varje dag. Låter lite bisarrt och knas. Men det var mycket folk som ville ha personnummer och uppehållstillstånd så det var bara att kö innan de öppnade. Så kom ditt 4 timmar innan de öppnade närmare bestämt 5 på morgonen. Jag var nog nummer 3 eller 4 i kön. Jag kom in på deras kontor och behövde ta en nummerlapp. När jag kom fram så kostade inte detta något. Jag lämna papper på min födelseort från skatteverket i Sverige och mitt pass sen var det klart.

Zara kundtjänst

Jag sökte sen ett jobb på kundtjänst för butiken Zara. Och därför befann jag mig i området. Först ville de att jag skulle börja där men sen verka de ändra sig så blev inget jobb där. Jag hittade ett ställe att jobba extra som barnvakt under hösten för en kvinna och hennes man som hade 2 barn som var halv svensk och halvt från Israel. Mer om detta längre fram.

Min podcast så vill jag dela specifikt avsnittet om intuition där jag berättar om hur jag använder den och mina olika lager av känslor för att berika min tillvaro. Lyssna på institutionen på spirituella samtal här. 

Läs mer om min bok ”Det sanna ljuset i tillvaron – Om existentiell balans och välbefinnande” här.

Finns som ljudboksformat på din ljudboks app också. 🙂

Jobbintervju i skrapornas paradis
Jobbintervju i skrapornas paradis
Lissabon
Lissabon
Kontor jobb Zara
Kontor jobb Zara
Skrapa
Skrapa

Mig Cecilia Ekman
Mig Cecilia Ekman

 

Jämförelse städer Portugal

Jämförelse städer Portugal

Almada Portugal var en mysig lagom stor stad för mig att bo i. Lite siffror att jämföra med. Jag bodde i Sverige i  Örebro många år som jag trivdes mellan 2018 till 2023. Mellanstora städer gillar jag för det finns allt men är inte en huvudstad med den ökade stress som blir. Örebro har 130.000 invånare. Almada i Portugal har175.000 invånare. Mot Stockholm 988.000 invånare, Göteborg 600.000 invånare och Lissabon 550.000 invånare.

Där jag är uppväxt i västergötland Götene 14.000 invånare och Costa da Caparica 14,000 invånare. Som ni ser så liknar min uppväxt stad samma som Costa da Caparica i boende två och Lissabon och Stockholm huvudstäder mot Almada och Örebro. Det var för mig perfekt utifrån folkmängd med utbud och lite lagom tempo.

Pris lägenhet Portugal – Grekland

Inte för det gör så mycket när man är ute och utforskar världen. hehe. Men det förklarar ändå att jag trivdes i staden med saker och göra och fina platser att gå till. De som gjorde det var att bo inneboende och att hyra egen lägenhet var för dyrt i denna del av Portugal. Lägenheterna låg på 800 euro i mån utan möbler och en etta. Detta är en mycket större skillnad i Grekland jag bor nu men båda länderna har ungefär samma medellöner runt 1100 euro i månaden.

Det var lite därför jag uppfatta Portugal som ett fattigare land än Grekland eftersom lägenheterna är inte så dyra att hyra i Grekland. Huset jag hyrde på Rhodos när jag kom kosta 350 euro, ett hus med uteplats på 70kvdm och lägenhet jag troligen flyttar in till i höst på 50kvm för 600 euro.

Transportmedel

Det bästa var ändå transport möjligheterna. Almada hade buss, tåg, spårvagn och även färja över till Lissabon. Det fanns parker och shopping möjligheter, eventshus, fina byggnader. Det var man sakna var att det fanns vatten men inga badställen som i Costa da Caparica. Men avståndet var inte så långt i mellan 1 mil.

 

För inspiration att våga flytta och leva utomlands finns i detta inlägg

För min coaching, mediala vägledning och relationen till dig själv finns på bokadirekt och på denna sidan.

Almada
Almada
Almada.
Almada.

Bo utomlands
Bo utomlands
Jämförelse städer Portugal
Jämförelse städer Portugal

 

Spårvagn
Spårvagn

Portugals professionella outlook!

Portugals professionella outlook! Portugals professionella outlook! När man börjar komma in i en vardag i ett nytt land så behöver man ju göra samma saker som man har gjort hemma. Jag var inte nöjd med tandvården i Sverige genom en lagning jag gjorde som försvann efter bara 6 mån och tillbaka på samma nivå som Read More

Portugals professionella outlook!

Portugals professionella outlook! När man börjar komma in i en vardag i ett nytt land så behöver man ju göra samma saker som man har gjort hemma. Jag var inte nöjd med tandvården i Sverige genom en lagning jag gjorde som försvann efter bara 6 mån och tillbaka på samma nivå som innan. Jag tänkte att testa tandvården i Portugal. Den var bra och laga den tanden igen och den är fortfarande hel. Detta var i mars 2024 och nu är det juli 2025.Deras sätt att laga tänderna var lite annorlunda än i Sverige men blev snyggt och hade bedövning så känner mig nöjd.

Generellt tycker jag att Portugal hade en professionell stil och var kunniga i sin profession och bemötande. Det var det mest tilltalande med portugiser som jag upplevde. Väldigt duktiga. Privat upplevde jag inte få så bra kontakt med portugiser och inte så bemötande mot invandrare eller engelska språket.

Exempel på professionell service jag möte var frisören jag var hos i tidigare inlägg. Tandläkaren. Sen snubbla över ett gratis erbjudande av en dietist att få hälsoundersökning i Costa de Caparica som jag bodde. Hon gav många bra infallsvinklar på min hälsa bland annat på ett enkelt test för att se att jag saknade de röda antioxidanterna som kommer från tomat osv.  Även i makeup butiker och shopping butiker fick trevligt bemötande och rätt match i min smak.

Promenad Trafaria

Jag var också på promenad i Trafaria som är 4km bort enkel väg. Fin strand som faktiskt aldrig blev tillfälle att simma från tyvärr. Allt hinner man inte med. När jag var där var i mars 2024 var det inte riktigt badväder ännu. Även om jag hade doppat mig med pojkvännen Wellington i februari, inlägget här.

Men njutningsfull och trevlig solo promenad i det fina vårvädret blev det på en temperatur runt 18-20 grader. Relationen till sig själv och bara få vara och njuta, så viktig och betydelsefull. Ett utforskande sinne men ändå i en lugn miljö att bara få känna in atmosfären och omgivningen i detta land och i sin tillvaro. Ett minne av enkel kärlek till sig själv. För mer om min coaching och mediala vägledning finner ni på denna sidan om ni kollar runt och för att boka mig finns jag på bokadirekt

På väg till Trafaria
På väg till Trafaria
Mysigt
Mysigt
Cecilia Ekman
Cecilia Ekman

Strand Trafaria
Strand Trafaria
Portugal
Portugal
Portugals professionella outlook!
Portugals professionella outlook!

Strand Trafaria
Strand Trafaria