Kajak Sesimbra

Publicerat augusti 12, 2025 av Cecilia Ekman

Kajak Sesimbra

Kajak Sesimbra. Så hamnade jag även i Sesimbra med min pojkvän Wellington som jag träffade i slutet av januari 2024 i Portugal. Mer hur vi sågs här. Vi tog buss till Sesimbra och paddlade kanot och landade på en jätte fin strand och omgivning med grottor. Det var dessutom strålande väder och värmen hade kommit.

En trevlig kajak tur helt enkelt som vi gjorde och det var väldigt mysigt, både sällskapet och omgivningen. Det var ett äventyr som till trots gjorde mig trött efteråt även om det var superkul när vi gjorde det. Jag var helt slut på bussen hem och det var så skönt och bara luta sig mot min vackra första utländska pojkvän. Detta utan massa svenska invändningar av svenska män som alltid ska krångla när man är ute på utflykt, min erfarenhet i alla fall. En vacker, behaglig stark och dessutom mysig man och bara vila sin kropp mot på bussen hem i fridfull tystnad.

Under kajak turen var det brasilask sång han sjöng på, pratade och skrattade med varandra. Det var vackert och tillbringa dagen i Sesimbra med denna kärleksfulla människa. Tänk att man kan möta någon så långt bort från svenska landsbygden i västergötland som jag är uppväxt och känna sån stark kemi med. Bästa!

En botanisk trädgård i Lissabon jag besökte finns läsa om här. Lite andra projekt jag jobbar med är coaching, medial vägledning. För att boka mig kolla på min bokadirektsida

Utflykt Ubåt & skepp

Publicerat augusti 9, 2025augusti 10, 2025 av Cecilia Ekman

Utflykt Ubåt & skepp

Utflykt Ubåt & skepp i Almanda Portugal. På min lediga dag tog jag spårvagnen ner till hamnen för att se vad som fanns för roligt där. Jag hittade ett skepp fragata D. Fernando II e Gloria som den heter att gå in och besöka. Skeppet sjösattes 1843 så var lite spännande och se ett Portugiskiskt skepp. Sen var det också en ubåt som man kunde gå ombord på och se som har patrulelart i Portugiskt vatten från förr.

Utflykt Amanda Portugal, det var en trevlig och varm dag i sin solo värld. Lite andra utflykter som jag gjort i Portugal går finna i detta inlägg och i detta. Är man intresserad av min caching, mediala vägledning kan ni finna mig på min bokadirekt sida här.

Konstnärliga spirituella jag

Publicerat augusti 6, 2025augusti 6, 2025 av Cecilia Ekman

Konstnärliga spirituella jag

Konstnärliga spirituella jag. Jag tänkte bryta av min utomlands skrivande eller hänger ihop men tänkte berätta lite mer om mig. Jag har väldigt många olika grenar på mig själv som ni som kikat runt kanske ser. Vad allt kommer ifrån hehe ja det kan jag nästan själv undra.

Jag har dragit på mig en del under mitt liv. Det började som maskrosbarn, konstnärlig partner, utbildning till beteendevetare på Blekinges tekniska högskola, konstnärligt skrev mer och målade mer. Sen blev det vanligt jobb som personlig assistent i Sverige Örebro i många år 5 år. Samtidigt höll jag föreläsningar om min maskrosbarn uppväxt och min bok om psykisk hälsa jag skrev 2013 genom en förening som heter Hjärnkoll.

Socialtjänst och beteendevetenskapliga jobb dissen!

Så bok och konst har varit de kreativa huvudämnena och psykologi det arbetande. Det spirituella bara vara!

Sen hade man ju som ung kvinna förhoppning på att få jobb inom det beteendevetenskapliga som arbetsförmedlare och liknande. Var på en arbetsförmedlings jobb för 4 år sen tror jag. Ja arbetsförnedring är det verkligen. Hade referenser, utbildning och arbete innan. Kom på intervju och fick ett mail

”Tyvärr fick du inte tjänsten men du kan ringa upp…. och få konstruktiv återkoppling om du önskar”. Det stod verkligen så i mailet. Jag ringer och frågar vad jag kunde bli bättre på till nästa gång. Jag får svaret ” Du är inte rätt person bara”. Är det konstruktivt!?!

Det var ett skämt och de satte också spiken i kistan i att sluta bli förnedrad och tråna efter jobb inom socialtjänsten för få jobb i sin tidigare högskoleutbildning. Jag såg att det är ett tecken på att jag ska göra och jobba med annat. Jag har nog en större livsuppgift och drömmar med livet än så utan att veta vägen fram alla gånger. Att skapa medan jag lever och följer hjärtats väg och kärleken.

Mina jobb idag

Mycket riktigt just nu är jag på Rhodos i Grekland och ska troligen flytta till Kreta till hösten. Mitt vanliga jobb jag fick och grekiskt personnummer är kundtjänst på Teleperformance. Förutom det finns mitt egna arbete på denna hemsida där man kan lösa om relationen till sig själv bland annat som utgångspunkt i min coaching. Min coaching och mediala vägledning på bokadirekt här.

Min konst, min bok och min podcast. Just nu håller jag även på med lite skrivarprojekt också som kommer att släppas när det är färdigt troligen under 2026. En youtube video där jag pratar om relationen till sig själv finns här och på engelska i en utländsk youtube här.

Jag vill inspirera, ge nycklar till välbefinnande och kärlek till livet till andra människor. Jag vill vara en del av att påverka världen till att bli bättre i kärlek! Modellbilder från Örebro tiden i Sverige samt även från Lissabon Portugal som får fylla detta inlägg samt bild från en föreläsning jag hade i Vingåker.

Leva livet utomlands – boende tre igen

Publicerat juli 29, 2025juli 29, 2025 av Cecilia Ekman

Leva livet utomlands – boende tre igen.

Jag hittade faktiskt ett badhus i närheten där jag bodde i stad nummer tre, Almada. Jag älskar att simma men havet är lite för stormigt för att simma några längre sträckor i. Så badhuset passade perfekt för att träna och simma i. Samt en helt underbar park att vistas i nära där jag bodde som jag kunde få lite soltimmar i mellan varven. Det har lite annorlunda regler i Portugal än i Sverige kring simning faktiskt.

Annorlunda regler badhus Portugal

Först var man tvungen att ta ett simtest och visa att man kan simma på typ 20min. Lite konstigt tycker jag när man är vuxen men ja det var väl inte hela världen. Sen skulle man ha badtofflor och badmössa på sig om man skulle vara i vattnet i badhuset. Men jag kan tycka att det är ganska fräscht regelverk faktiskt. Speciellt med badtofflorna. Det borde vi ha i Sverige. De som var rörigt är att Sverige är så fritt i jämförelse att bara att komma och gå till gym, badhus utan något märkligt men här var det olika tider du fick simma på förmiddag och eftermiddag.

Att följa hjärtat i att leva livet utomlands, må bra!

Men jag fick koll på det till slut och jag fick även lite solning utanför badhuset i mellan åt. Med bara 10min promenad från mitt hem. Mer om mina äventyr i utlandet hittar du här. Och är man intresserad av min coaching och tarotläggning finns jag på bokadirekt här.

Leva livet utomlands - boende tre igen — Leva livet utomlands – boende tre igen

Portugals professionella outlook!

Portugals professionella outlook! Portugals professionella outlook! När man börjar komma in i en vardag i ett nytt land så behöver man ju göra samma saker som man har gjort hemma. Jag var inte nöjd med tandvården i Sverige genom en lagning jag gjorde som försvann efter bara 6 mån och tillbaka på samma nivå som Read More

Portugals professionella outlook!

Portugals professionella outlook! När man börjar komma in i en vardag i ett nytt land så behöver man ju göra samma saker som man har gjort hemma. Jag var inte nöjd med tandvården i Sverige genom en lagning jag gjorde som försvann efter bara 6 mån och tillbaka på samma nivå som innan. Jag tänkte att testa tandvården i Portugal. Den var bra och laga den tanden igen och den är fortfarande hel. Detta var i mars 2024 och nu är det juli 2025.Deras sätt att laga tänderna var lite annorlunda än i Sverige men blev snyggt och hade bedövning så känner mig nöjd.

Generellt tycker jag att Portugal hade en professionell stil och var kunniga i sin profession och bemötande. Det var det mest tilltalande med portugiser som jag upplevde. Väldigt duktiga. Privat upplevde jag inte få så bra kontakt med portugiser och inte så bemötande mot invandrare eller engelska språket.

Exempel på professionell service jag möte var frisören jag var hos i tidigare inlägg. Tandläkaren. Sen snubbla över ett gratis erbjudande av en dietist att få hälsoundersökning i Costa de Caparica som jag bodde. Hon gav många bra infallsvinklar på min hälsa bland annat på ett enkelt test för att se att jag saknade de röda antioxidanterna som kommer från tomat osv. Även i makeup butiker och shopping butiker fick trevligt bemötande och rätt match i min smak.

Promenad Trafaria

Jag var också på promenad i Trafaria som är 4km bort enkel väg. Fin strand som faktiskt aldrig blev tillfälle att simma från tyvärr. Allt hinner man inte med. När jag var där var i mars 2024 var det inte riktigt badväder ännu. Även om jag hade doppat mig med pojkvännen Wellington i februari, inlägget här.

Men njutningsfull och trevlig solo promenad i det fina vårvädret blev det på en temperatur runt 18-20 grader. Relationen till sig själv och bara få vara och njuta, så viktig och betydelsefull. Ett utforskande sinne men ändå i en lugn miljö att bara få känna in atmosfären och omgivningen i detta land och i sin tillvaro. Ett minne av enkel kärlek till sig själv. För mer om min coaching och mediala vägledning finner ni på denna sidan om ni kollar runt och för att boka mig finns jag på bokadirekt

Egen vandring i skogen

Publicerat juni 12, 2025 av Cecilia Ekman

Egen vandring i skogen

Det blev en egen vandring i skogen denna dag. Det var en liten annorlunda miljö i Costa da Caprica än i Lissabon. Istället för en stor hamn som i Lissabon var det större yta av sandstränder på ena sidan och på andra sidan om du gick igenom staden så fanns det en del mysig natur med lummiga skogar. Att vara på upptäcktsfärd oavsett med andra som med sig själv när jag inte jobbade var jätte kul.

Jag hade ju jobb hemifrån med podcasten, tarotläggning och coaching från Sverige så en del tid behövde ju läggas i rummet jag hyrde att arbeta. Se mer mig som tarotläggare här och mina egna tjänster på bokadirekt samt ljusterapi och konst.

När det fanns tid över så passa jag på. Så denna dag i slutet av januari blev det en egen vandring i skogen. Jag tog en elpark som fanns för och komma ur stan och ställde i närheten av där jag sedan tog mina fötter till fots uppför och in i skogen. Det var skogsstigar som var över vattnet och man kunde se ut över landskap och havet från skogsstället. Det var en mysig promenad. Lagom temperatur för en promenad ungefär 15 grader i luften.

Livet utomlands, Egyptisk show

Publicerat maj 31, 2025 av Cecilia Ekman

Livet utomlands, Egyptisk show och lunch häng!

I från samma grupp som julmiddagen var vi även på en Egyptisk rörlig utställning i mäktiga bilder och ljud. Livet utomlands, Egyptisk show. Stället där showen var heter Portugal Agenda och de hade många olika utställningar i olika teman. Just detta var då Egyptisk tema och man fick höra lite historia från Egypten. Handlade om de egyptiska gudar och under den tidsepoken när pyramiderna byggdes.

Först lunch häng!

Vi började dagen med häng och lunch på en restaurang med enbart olika goda sallader på. Min sallad hade avokado och kyckling bland annat. Älskar Avokado och kyckling. Sen var det färsk pressade juicer från apelsin, avokado, spenat och granatäpple. Mums! Mer inlägg från vistelsen i utlandet med detta gäng finns här.

Kultur, historia, våga gå utanför sina normer och sociala ärftliga invanda beteenden är otroligt härligt att spräcka. Man berikar sig själv på ett helt annat sätt att följa sin egen livskompass och öde av vad hjärtat och själen mår bra av. Vad jag själv mår bra av. Det är så otroligt mycket kärlek i att följa sin väg och älska den både framåt som bakåt. Se sig själv utvecklas och vara stolt över sin resa och varande. Hur man tacklar utmaningarna och lever livet. Mer om min coaching och mediala vägledning till våga gå din egen väg av mig, boka mig på bokadirekt, här.

Att våga leva utomlands

Publicerat maj 30, 2025 av Cecilia Ekman

Att våga leva utomlands

Att våga leva utomlands och verkligen ta det steget ska detta inlägg handla om. Alltså jag har alltid varit vid den uppfattningen att livet liver man och inte ångrar det. Inte en lätt mening i praktiken tro mig men det är ett motto som ändå gett mig modet till att utmana mig själv.

När covid restriktionerna försvann och jag var ute och festa, åt middagar och jobba på som vanligt så var det något som fattades. Jag kände mig inte lycklig och något som jag behövde ändra. Jag hade ju kvar mitt jobb i covid tider och väldigt tacksam för det. Att date några svenska män i tron att det skulle bli något reseliv tillsammans utan resultat som var bra.

Jag hade förberett allt och skaffat allt till lägenheten jag verkligen ville ha. Lekt av mig med vänner, fest och flörtande men ingen rätt man i Sverige som kom in i mitt liv. Jag hade en tjejkompis som på den tiden var 37 år och gick och spara pengar för att få barn med den rätta. Visst ganska extremfall men insåg vadå spara för framtiden!?! Du själv skapar din framtid, ditt liv, ingen annan.

Ta steget, sitt inte fast!

Att våga leva livet utomlands! Jag hade jobbat på samma företag mellan 2018 till 2023. I januari samma år som jag flyttade behövde kunden som in på hem istället för få PA. Behövde visserligen inte säga upp mig för flytta då. Jag har inte upplevt något problem med att få jobb senaste 6 åren. Jobbade dessutom med två jobb till innan flytten. Får känslan att en del arbetslösa sätter sig i en offer mentalitet. Detta som undergräver energierna till liv och rörelse för att blomma ut. Detta är synd, alla människor är fantastiska människor med rätt verktyg kan alla må bättre och leva de liv de önskar.

Släppa alla blockeringar, följa intuitionen, lita på din magkänsla och öppna upp för kärlek i ditt liv! Dessutom med den medvetenhet och som du behöver, kan du låsa upp vägarna till dina drömmar. Vill du få hjälp med att släppa på dina blockeringar och rädsla för att bli bättre på följa din väg och lyssna inåt så finns mina tjänster på bokadirekt här

Det är dessutom fantastiskt oavsett om det är utlandet eller i Sverige du kommer leva ditt liv. Vad än du har för inneboende passion som inte kommit fram än. Lev och njut! Våga dessutom att älska mer. I detta inlägg kan ni läsa mer om varför relationen till dig själv är så viktig!