Blogg - Artistic behaviorist

Häng inne i Lissabon

Publicerat juni 14, 2025 av Cecilia Ekman

Portugisk mat och häng!

Häng inne i Lissabon med den egypiska snubben och testa lite Portugisk mat och lite trevligt häng. Minns inte var det var för mat nu men jag fastnade inte riktig för den Portugiska maten. Efterrätterna var goda då de var lite krämigt och inte för söt för min smak. Men maten var tyvärr lite stel i min smak. Det var oftast lite segt kött och chips än pommes till och sällan några grönsaker eller såser till maten. Majonnäs och ketchup var det som erbjöds till en köttbit.

Upptäck dig själv och testa något nytt!

Om jag nu ska hoppa lite i tiden så är den grekiska maten där jag befinner mig just inte ens att beskriva i samma skala, super god mot nja.Men man vet inget förrän man testat och man kan inte räkna med att få samma kultur som man är vann vid i Sverige. Det är ju en del av upptäckandet av sig själv i andra delar av sin personlighet. Jag har tänkt en del på det. När man är i vanliga systemet i Sverige så säger folk så mycket men vet de egentligen vad de pratar om!?!

Nu tänker jag så här att det är ingen som säger saker vad man ska göra för att vara elaka. Många människor refererar till den värld de är vana vid, utifrån deras goda vilja och livserfarenhet. Men den viljan och erfarenheterna är kanske inte optimala för mig eller dig som läser. Det är därför viktigt att testa sig fram och våga experimentera med det som ditt hjärta och erfarenheter säger just dig. Att lyssna på sin egen tillvaro och hjärta det är så vi utvecklas. Även om andra säger saker för vara snälla, tänk då på vad det du själv önskar? Hjärtat har många lager av känslor och variationer så lyssna och känn in mer och bygg ett starkare EQ (emotionell intelligens).

Mer om min coaching finner ni här och mediala vägledning här.

Häng inne i Lissabon.

Jag träffade ju också en kvinna från Indien som var trevlig. Jag glömde berätta om då vi sågs under julen med och var i Köpcentret Amoreiras Lissabon och vi gick på bio på filmen Aquaman. Så länge original filmen är på engelska går det ju alltid och se även om subtitle är på portugisiska. Hon var trevlig och umgås med men blev alldeles för sällan tyvärr för att skapa ett djupare band.

Egen vandring i skogen

Publicerat juni 12, 2025 av Cecilia Ekman

Egen vandring i skogen

Det blev en egen vandring i skogen denna dag. Det var en liten annorlunda miljö i Costa da Caprica än i Lissabon. Istället för en stor hamn som i Lissabon var det större yta av sandstränder på ena sidan och på andra sidan om du gick igenom staden så fanns det en del mysig natur med lummiga skogar. Att vara på upptäcktsfärd oavsett med andra som med sig själv när jag inte jobbade var jätte kul.

Jag hade ju jobb hemifrån med podcasten, tarotläggning och coaching från Sverige så en del tid behövde ju läggas i rummet jag hyrde att arbeta. Se mer mig som tarotläggare här och mina egna tjänster på bokadirekt samt ljusterapi och konst.

När det fanns tid över så passa jag på. Så denna dag i slutet av januari blev det en egen vandring i skogen. Jag tog en elpark som fanns för och komma ur stan och ställde i närheten av där jag sedan tog mina fötter till fots uppför och in i skogen. Det var skogsstigar som var över vattnet och man kunde se ut över landskap och havet från skogsstället. Det var en mysig promenad. Lagom temperatur för en promenad ungefär 15 grader i luften.

Boende nummer 2 i livet utomlands

Publicerat juni 11, 2025juni 12, 2025 av Cecilia Ekman

Boende nummer 2 i livet utomlands

I förra inlägget pratade jag om min flytt till boende nummer två. Detta boendet var på andra sidan floden från Lissabon. Jag bodde i boende nummer 2 i livet utomlands mellan 15 januari till 1 April 2024. Det var ett okej boende men fick ingen känsla av mysigt kollektiv. Faktiskt inte på något ställe i Portugal. Det var en bubbla som sprack lite för mig i Portugal faktiskt. Jag hade sett fram emot kollektiv liv och tänk då på Sverige. Att man lagar lite mat ihop eller pratar med varandra i köket.

Men i Portugal bor de flesta kollektivt av ekonomiska skäl. Det har inte råd att bo i egen hushåll då lägenheterna kostar som i Sverige men med en betydligt lägre lön. Deras medellön ligger på 1050 euro och en lägenhet i hyra, en etta på 700 euro. Så deras sätt att se på kollektiv var något annat än vad jag själv tänkt utifrån Sverige. I Sverige har jag tänkt många gånger på kollektiv som något mysigt och socialt men blev inte så i Portugal. Men jag hade ju träffat den Brasilanska killen och lite andra folk omkring ändå. Mer om vår första träff tillsammans i detta inlägg.

För att boka mig som medial vägledare eller coach kolla på min bokadirekt eller lyssna på min spirituella podcast med intressanta gäster här.

Framtidens hälsa via ljusfrekvens!

Publicerat juni 8, 2025juni 8, 2025 av Cecilia Ekman

Framtidens hälsa via ljusfrekvens!

Må bättre med dessa plåster av frekvens och ljus, framtidens hälsa via ljusfrekvens! I många år har jag lyssnat på frekvens musik för att via ljud få bra frekvenser för att må bra och ge mig själv frekvenser av healing. Jag har även fått behandling från en frekvens maskin för öka min hälsa. Jag har haft goda erfarenheter av frekvenser för kroppens hälsa. 528 hz till exempel är kärleks frekvens.

Men nu! Framtidens hälsa via ljusfrekvens där man framtagit patcher dvs plåster med ljus av frekvenser för att få bättre hälsa. Du sätter detta plåstret på din kropp för att öka din hälsa både psykiska och fysiska.

Framtidens hälsa via ljusfrekvens ta del av de olika patcher som finns.

Vad de olika patcherna kan göra för dig är lite olika beroende på de olika plåster som finns.

Generellt om dessa plåster

-> den fungerar som en spegel som reflekterar kroppsvärme

-> aktiverar ett speciellt enzym -> stimulerar produktionen av stamceller

-> vänder åldrande och sjukdomar

Några patcher som finns är X39, X49, Alavida. Vad ljusterapi mer specifikt kan göra och vad det gett mig kommer inlägg framöver.

Mer information om detta kolla här och för att beställa dessa hälsosamma patcher här.

Livet utomlands, strand och kärlek!

Publicerat juni 6, 2025 av Cecilia Ekman

Livet utomlands, strand och kärlek!

Costa de Capricia låg väldigt fint intill havet. Det nya boendet hade väl ett mysigare och behagligare rum men jag var inte riktigt helt förtjust i hyresvärdarna. De bodde i samma byggnad och kände mig ganska övervakad i mina handlingar. Livet utomlands, strand och kärlek, ja det är ett testande och provande innan man hittar det som passar. I vilket fall så var det mindre drama i detta boende men ändå övervakad med det gemensamma köket och gemensamma ingången.

Kände att man gick på lite den reklam och de man såg på bilderna lite. Det fanns en värmepump i rummet som syntes på bilderna som inte funka. Det hade visserligen blivit varmare. Ytan var fin men hade sina brister som märktes över tid. Tex la jag min regnkappa under sängen då den ej fick plats på annat ställe. Två dagar senare var den helt möglig. Inget som syntes att det var mögel i rummet men tydligen fukt som kom upp från golvet utan att det syntes. Men som sagt det är ett testande att flytta och bo, leva utomlands så överlag var jag ändå lycklig med min tillvaro.

Man lär sig att hitta rimliga brister som accepterande och se de möjligheter som finns istället. Jag bodde ju 10mins promenad från denna fina strand som synd på bilderna nedanför.Jag var äventyrlig och full av nyfikenhet. Sen hade ju det börjat bli väldigt romantiskt och mysigt med denna Brasilianska Wellington. Denna kväll var vi på en strandbar och myste i Costa de Capricia. Se mer när vi träffades här. Och mer om min coaching att våga leva från sitt hjärta här.

Abstrakt akryl rymden

Publicerat juni 6, 2025 av Cecilia Ekman

Abstrakt akryl rymden!

Jag tänkte göra ett ”avbrott” på min utomlands vistelse med att visa lite av den stora passion jag hade innan jag flyttade utomlands. Abstrakt akryl rymden är något jag älskat att måla. Jag kunde måla när intrycken bubbla över. Detta mellan arbetspassen och behövde dessutom få ut energierna och intrycken jag hade från dagen. Men också få ut min lekfullhet. Det känns som världen mellan det vanliga och den spirituella och tiden kan stå stilla när målandet börjar. Det blir som att man bara svävar iväg i fantasin. Jag älskar måla med alla möjliga färger och det ska vara mycket färger och ibland även glitter. Rymden fascinerar mig med gasmoln, svarta håll och planeter men ibland händer det jag bara målar ut det som kommer i mitt sinne,

Efter ett tag började jag måla lite i Portugal också i boendet i Costa de Caparicia och kunde inte hålla mig ifrån målandet. Den egyptiska snubben som fyllde år som hade födelsedagsfest umgicks jag lite med och han följde med till målarbutiken i Lissabon.

För mer tavlor av mig går se här och är man intresserad av någon tavla är det bara maila mig på ce.artistic@gmail.com

Förutom abstrakta rymden tavlor har jag en podcast och ett avsnitt som handlar just om mitt spirituella målande välkommen och lyssna på ”Spirituella samtal” och min coaching på bokadirekt

Vara steget före i leva livet utomlands

Publicerat juni 3, 2025juni 3, 2025 av Cecilia Ekman

Vara steget före i leva livet utomlands, kan vara avgörande!

Vara steget före i leva livet utomlands är det som kan vara avgörande i hur din vistelse blir när du är i utlandet. Att planera saker och ting. Planera saker i det yttre men också inom dig att ha tillit till dig själv och din process. Tillit till attraktionskraften och din egen väg och att du möter goda människor på din väg.

Vara steget före i leva livet utomlands när det kommer till boendet är det som jag alltid varit. Detta eftersom det är där du är mest beroende av någon annan. I Sverige kollade jag i förväg på olika boenden MEN bestämde inget förrän jag var på plats i Lissabon. Skriva avtal, skicka pengar innan du ens är i staden och landet nej nej.

Därför som i tidigare inlägg som går läsa här.Jag sov på vandrarhem två nätter för att på plats kolla boende utifrån de grupper jag hade kollat på innan i Sverige. Även detta första boende i Lissabon var jag inte nöjd med. Ugnen funka inte, kallt och ingick el i hyran. Detta innebar att du fick inte ha din egna fläkt du köpt för värma rummet när det blev kallt.

Vara steget före i leva livet utomlands, vilken tur eller skicklighet!

Dagen innan som jag träffade min första utomlands kärlek på vår första date så ville tanten jag hyrde av få ut mig därifrån. Hon hade inte mod att bara vräka mig, jag hade ju ändå betalt hyran. Det hon gjorde istället var att ta allas gemensamma wifi router då jag var den enda som jobbade hemifrån så att jag självmant skulle flytta därifrån. Vad jag jobbar med när jag bor utomlands är bland annat denna podcast och även min coaching

Vara steget före i leva livet utomlands var ju tur att jag var då jag hade kollat på boende i staden på andra sidan floden Costa de Caparica. Jag hade varit där en vecka tidigare och bestämt mig för ett rum som jag skulle flytta in. Egentligen 1 februari. När hon tog wifi routern var 14 januari så kollade jag med min framtida hyresvärd om jag kunde flytta in tidigare. Vilket gick bra!

Min date hjälpte mig och blev min hjälte!

Och jag hade en underbar första date med denna brasilska kille Wellington. Han tyckte synd om mig och min situation. Även om han inte i början när vi sågs var så bra på engelska så jobbade han som Uber chaufför. Han ville hjälpa mig att transportera mina grejer gratis till andra sidan stan. Vilken underbar gentleman! Jag kunde inte ta emot hjälpen utan att bjuda tillbaka på ett mål mat på en taco restaurang i Costa de Caparica dagen efter.

Så det var historian till att byta boende för första gången utomlands. Från ett rum i Lissabon från början på december till mitten på januari till ett rum i Costa de Caparica. <3

Lite sista bilder av omgivningen i närheten av boendet i Lissabon

Livet utomlands, Egyptisk show

Publicerat maj 31, 2025 av Cecilia Ekman

Livet utomlands, Egyptisk show och lunch häng!

I från samma grupp som julmiddagen var vi även på en Egyptisk rörlig utställning i mäktiga bilder och ljud. Livet utomlands, Egyptisk show. Stället där showen var heter Portugal Agenda och de hade många olika utställningar i olika teman. Just detta var då Egyptisk tema och man fick höra lite historia från Egypten. Handlade om de egyptiska gudar och under den tidsepoken när pyramiderna byggdes.

Först lunch häng!

Vi började dagen med häng och lunch på en restaurang med enbart olika goda sallader på. Min sallad hade avokado och kyckling bland annat. Älskar Avokado och kyckling. Sen var det färsk pressade juicer från apelsin, avokado, spenat och granatäpple. Mums! Mer inlägg från vistelsen i utlandet med detta gäng finns här.

Kultur, historia, våga gå utanför sina normer och sociala ärftliga invanda beteenden är otroligt härligt att spräcka. Man berikar sig själv på ett helt annat sätt att följa sin egen livskompass och öde av vad hjärtat och själen mår bra av. Vad jag själv mår bra av. Det är så otroligt mycket kärlek i att följa sin väg och älska den både framåt som bakåt. Se sig själv utvecklas och vara stolt över sin resa och varande. Hur man tacklar utmaningarna och lever livet. Mer om min coaching och mediala vägledning till våga gå din egen väg av mig, boka mig på bokadirekt, här.

Att våga leva utomlands

Publicerat maj 30, 2025 av Cecilia Ekman

Att våga leva utomlands

Att våga leva utomlands och verkligen ta det steget ska detta inlägg handla om. Alltså jag har alltid varit vid den uppfattningen att livet liver man och inte ångrar det. Inte en lätt mening i praktiken tro mig men det är ett motto som ändå gett mig modet till att utmana mig själv.

När covid restriktionerna försvann och jag var ute och festa, åt middagar och jobba på som vanligt så var det något som fattades. Jag kände mig inte lycklig och något som jag behövde ändra. Jag hade ju kvar mitt jobb i covid tider och väldigt tacksam för det. Att date några svenska män i tron att det skulle bli något reseliv tillsammans utan resultat som var bra.

Jag hade förberett allt och skaffat allt till lägenheten jag verkligen ville ha. Lekt av mig med vänner, fest och flörtande men ingen rätt man i Sverige som kom in i mitt liv. Jag hade en tjejkompis som på den tiden var 37 år och gick och spara pengar för att få barn med den rätta. Visst ganska extremfall men insåg vadå spara för framtiden!?! Du själv skapar din framtid, ditt liv, ingen annan.

Ta steget, sitt inte fast!

Att våga leva livet utomlands! Jag hade jobbat på samma företag mellan 2018 till 2023. I januari samma år som jag flyttade behövde kunden som in på hem istället för få PA. Behövde visserligen inte säga upp mig för flytta då. Jag har inte upplevt något problem med att få jobb senaste 6 åren. Jobbade dessutom med två jobb till innan flytten. Får känslan att en del arbetslösa sätter sig i en offer mentalitet. Detta som undergräver energierna till liv och rörelse för att blomma ut. Detta är synd, alla människor är fantastiska människor med rätt verktyg kan alla må bättre och leva de liv de önskar.

Släppa alla blockeringar, följa intuitionen, lita på din magkänsla och öppna upp för kärlek i ditt liv! Dessutom med den medvetenhet och som du behöver, kan du låsa upp vägarna till dina drömmar. Vill du få hjälp med att släppa på dina blockeringar och rädsla för att bli bättre på följa din väg och lyssna inåt så finns mina tjänster på bokadirekt här

Det är dessutom fantastiskt oavsett om det är utlandet eller i Sverige du kommer leva ditt liv. Vad än du har för inneboende passion som inte kommit fram än. Lev och njut! Våga dessutom att älska mer. I detta inlägg kan ni läsa mer om varför relationen till dig själv är så viktig!

Livet utomlands

Publicerat maj 29, 2025maj 29, 2025 av Cecilia Ekman

Med livet utomlands så blir det lite mer bilder från dagen tidigare med Umair från Dubai då det blev lite för mycket bilder på en gång. Se tidigare inlägg här.

Det var en riktigt lång tur från morgon till kväll. Det blev mycket utforskande första månaden för att lära känna miljön och lite människor men. Under 2024 blev det såklart också utforskande och två nya boenden och ett nytt förhållande som varade mellan januari till augusti med en man jag var väldigt kär i.

Sedan december 2025 bor jag på Rhodos i Grekland med nya äventyr och ny kärleksrelation och nya vänner. Livet utomlands handlar mycket för mycket för mig att skapa sig en tillvaro som man trivs med tills man känner för dra vidare. Tryggheten även om utmaningar kommer finns alltid inom dig. Inte i en partner man inte vågar lämna, ett hem i Sverige man inte vågar flytta från, arbete som inte längre är meningsfullt eller vänner som inte är pålitliga. Tillit till de medmänniskor man träffar och de nya vägar man skapar. Följa intuitionen och sitt hjärtas väg.

Mer om min coaching, mediala vägledning, bok och föreläsningar kolla på bokadirekt