Boka coaching med mig, detta kan jag erbjuda dig.
Jag arbetar utifrån de existentiella principer om att finna balans i sin själ och liv. Detta genom att belysa de obalanser som är destruktiva, förstärka balanser och styrkor som man kan öka i sitt liv. Dessa I enlighet med den bok jag utarbetat ”Det sanna ljuset i tillvaron”
Styrkan i mitt coaching arbete är att jobba med sin egen självkänsla, sin egen inre intuition, hitta sitt hjärtas och intuitionens röst till att finna sin egen balans.
Sålla bort skuld, skam, måsten av krav från samhället. Till att höra vad din egen själ och fysiska tillvaro behöver och vill. Stärka dessutom dig i din självbild och varande. Jag jobbar också med emotionell intelligens. Den handlar om att förstå, hantera, uppfatta, använda sina och andras känslor i enlighet med vad som är rätt för dig.
Psykisk ohälsa är ett område som sållats in i diagnoser, mediciner, anpassningar av samhället osv. Hos mig är allt accepterat för du är inte din diagnos eller ska behöva famla i mörkret av ovisshet. Jag vägleder dig dessutom till att hitta din styrka, din självbild, dina möjligheter. Detta oavsett vart du befinner dig i livet och brottas med.
Välj det medium du känner dig bekvämast med och beskriv ditt problem/område du vill ha hjälp med i ett mail till mig ce.artistic@gmail.com
De medium du kan välja för våra samtal är samtal på distans. Jag vägleder dig och har tystnadsplikt. Du får en bra respons och återkoppling av mig.
Reflektiosfrågor och övningar kan komma. Eller så finns jag, som stöd och vägledning. Detta beroende på din problematik.
Boka på Bokadirekt här.
De utgångspunkter jag utgår ifrån är:
– EPT – (Existentiell praktisk tillämpning). Att tillämpa existentiella frågor, sådant som kan ha kommit i obalans i ditt liv, men också att stärka, och hitta nya möjligheter som öppnar upp för ett bättre leverne. Hitta dessutom nya vägar och redskap för att må bra och känna trygghet och utveckling i sitt liv.
– EQ (Emotionell intelligens) Består av 4 olika steg, att uppfatta, hantera, förstå och använda känslor i förhållande till sig själv och andra utifrån olika situationer i sitt liv.
– Medveten närvaron (Att vara i nuet och i samklang med alltet)
– Arbeta med de reflektionsfrågor som finns i de olika områdena utifrån min bok ”Det sanna ljuset i tillvaron”
– En allmän psykologisk kompetens som kan klarlägga kärnan till dina problem och hur du ska göra för att överkomma dessa hinder och hur du skapar bättre förutsättningar utifrån ett helhets perspektiv och utifrån psykisk hälsa.
Kan hjälpa dig finna dina styrkor och vända begränsningar till möjligheter, kan se din situation från ett helhetsperspektiv. Jag är bra på att lyssna och sortera ditt liv, stärka och jobba med din självbild, din intuition, känslor och ditt hjärtas röst. Reda ut dina obalanser och vad du kan göra för att nå välbefinnande.
Lite förslag på vad jag kan hjälpa dig med:
– Jag hjälper dig att bena ut din nuvarande situation och hjälper dig att lista vad du vill få ut av ditt liv/vad som är viktigast för dig, nå fram till dina mål och hur du kan börja för att nå dina drömmar och mål.
– Vad är det för relationer du vill omge dig av och vad är det för människor/verktyg du har/behöver för att uppnå dessa mål, hur sållar du på ohälsosamma relationer och tar kommando över ditt liv.
-Stärka din självbild, självkänsla, ditt hjärtas emotionella liv och röst. Samt träna dig inför intuitionen och hitta ditt eget välbefinnande
Dela den här sidan